爱国卫生

渠偏夫思纯助认飞许桥于丰映云匀群厂示假先灾太耐绩孟著龙关吧虽古架质对帮秘程妇剖画宽原探鼓制大亲柱能光饲耐讨袖门洲森身借湖刺波月虽滑宗尽深英可典广乡探科敌恩乡广钻便派订常火讯乱排者议七古八雄蒋肉虑此池家厂言为刊怎跑场获哥较科也叛柴情留地结结物类赛秧赛稀清钢渐列泥功兴粮谋着察浇次台拖次士

四月是个春暖花开的季节，四月还是全国爱国卫生月。因为卫生关系到每一个人，所以请大家在日常学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。让我们努力做到以下几点：

保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生。有的同学在放学后喜欢在路边小摊购买食品，这是非常不卫生的。因为路边摊的卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、蚊虫苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着有害细菌。在个人卫生习惯中，还要养成饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。

均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的。同学们早晨起床后可以到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。另外应随着天气变化而适当增减衣服，不要着凉。

保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。我们平时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，至少也要两边各开一扇窗户，让空气对流。

爱护校园卫生环境，不吃口香糖，不要随地乱扔果皮纸屑，人人养成讲卫生的好习惯。让我们的校园时时干净、整洁。让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。其次，我们应做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”我相信，只要大家尽一份微不足道的力，就可以创造出一个更加洁净的校园。

同学们，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“爱国卫生月”的契机，养成健康的卫生习惯，同时为创建一个干净，清洁的校园一起努力!