与自己相处
内向的我喜欢一个人在绿树白路的校园里散步,喜欢骑一辆自行车在大街小巷游荡,喜欢在超市里看来看去,也喜欢在图书馆或是房间里静静地看书、看电影、码字……总之,不喜欢交流,不喜欢聚餐,不喜欢去一进门就被介绍来介绍去的私人小店,我喜欢与自己相处,静静的、漫无目的的、轻松的和自己相处。
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我曾以为只有内向的人才会如此,内向的人也应该如此。后来,我发现内向的人也有高谈阔论的时候,外向的人也有沉默不语的时刻。现在,社会上有越来越多的宅男宅女,越来越多人有社交恐惧症,难道都是内向者吗?显然不是。
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为什么人们越来越喜欢独处,我比较赞同一篇文章的说法,人们在不断追求群居和独处的平衡。从前人们倾向于群居,由此有了一村一镇,那是因为那时地广人稀、交通不便,亲朋好友相遇交流难得,与自我相处容易,所以追求群居。而如今,楼上楼下、来来往往都是人,电话语音文字视频,各种方式联系他人,除了亲朋好友同事还要联系客户打理各种关系。人们和自我相处的时间空间都前所未有的少,所以便追求独处。
况且,这个世界也在追求独处。从一家人看的电视到电脑再到更为私人的手机,从餐馆到咖啡馆再到外卖,从公交到面包车再到小型轿车、共享单车。
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为什么不和自己好好相处呢?当你迷茫、焦虑、浮躁、无措时,有没有想过可能是因为忙于和外界相处而忽略了自己的内心呢?独处让自己更舒服,不也有益于与外界的交往更舒服吗?
独处不难也不枯燥。你可以看一本书读一篇文章引出内心的想法,也可以散步、跑步,听听自己的声音,还可以喝一杯咖啡或是一杯茶,享受自我,拿起笔写写画画、或是轻声哼唱,甚至只是关掉手机、电脑,坐着发呆。
当我们学会了独处,能够很愉快地和自己交流,不也就没那么多迷茫和焦虑了吗?
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