介绍家乡的枸杞

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枸杞是宁夏的特产，宁夏的中卫是全国唯一的枸杞之乡。生长在这片土地上的人，都晓得，今天让我给朋友们再唠叨一下……

枸杞是先开花，再结果。花朵是紫色的，谢花期是整个花冠干死脱落，为二至三天，然后会长出一排像小士兵一样的绿色幼果，随后颜色不断变化，从淡绿到淡黄到黄直到鲜红色。等成熟后，就像一串串红玛瑙似的，鲜艳夺目、煞是好看、惹人喜爱。

枸杞一个生长期结三次果，初产期为六月中旬到六月下旬，盛产期为七月上旬到八月下旬，末产期为九月中旬到十月下旬。以初产期的果实为上品。

枸杞的食用方式很多。就说枸杞和菊花，是一对明目清火的好搭档。十来颗枸杞，加上三、五朵菊花，泡上一壶热茶，在办公室，从早坐到晚，也不容易上火，眼睛也不会酸涩，也是一种难得的享受。

银耳，红枣，枸杞加冰糖炖一锅甜汤，润肺又养身，颜色通透的银耳，点缀上颗颗红点，光是看着就让人垂涎不已。

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枸杞的营养药用价值更了不起了。它含有丰富的胡萝卜素，维生素A，B1，B2，和钙，铁，具有补肾，补血，降三高，抗衰老等功效……

当然，您要是嫌麻烦，没时间，枸杞还可以直接吃，不过每天最多吃几十粒就行了。

你们爱吃枸杞吗？至于为什么不能多吃，相信聪明的小朋友一定知道，快快去了解它吧。