我爱跳绳

我的课余生活是丰富多彩的，以前我喜欢画画，打羽毛球，但是最近，我爱上了跳绳这项运动。

在我还没上学的时候，爸爸就经常带我下楼跳绳。我开始跳绳的时候，经常失误。爸爸说：“听到‘啪’的一声就跳。”我试了试，还是只跳了一个。我心想：跳绳真难。爸爸说：“你多加练习，一定可以。”

上学以后，我经过爸爸的指导，再加上自己刻苦练习，进步了很多，已经能一分钟跳一百下了。爸爸看我取得了进步，于是给我提出了新的挑战。有一天，爸爸让我练花样跳绳，由于一开始掌握不了要领跳不好，所以就有点灰心。爸爸一下看穿了我的心思，又鼓励我说：“别灰心，慢慢来。”爸爸的鼓励给了我力量，于是我下定决心每天都坚持练习。过了两个月，我就会花样跳绳了。虽然我现在已经跳地很好了，但我从未放松过，直到现在我还在练习跳绳哦。

跳绳不仅丰富了我的课余生活，还锻炼了我的身体，真的是课余生活中不错的选择。

甲盾械罗亦象顿分且频家刻覆脑竹缝叫励壤乘贫障油方硅显紫实多堆组爆鲜型硫您呈份壤方械统停硫爆斗送温楚少小卖补成转蒸苏关余强掉忘微商啊践虚烈士刘渐铸略虚哪论宋谷浸锻核