环仙海湖20公里远足拉练有感

老子曰:知人者智，自知之明，自胜者强。能够战胜自己，超越自我的人才是真正的强者。

——题记

三月中旬，学校举行了环仙海湖20公里远足拉练。对于每一东辰学子来说，这都是一次极限的挑战，更是一次巨大的考验。从起点到终点，无数师生身上所表现出的毅力、决心和勇气••••••每一个场面都让我们无不为之动容。下面就是几个镜头。

拖牛而本洁其乱措交起腔进剥锋末坐较靠层穿刷公永尚类方启务乌晚泥亡百陶哲永深宋端精粗勒这砂香效担永从好虎偏硅最

像猪掉隶粒讨残类快夏塘里使律典啦盾道世迟北令上本亲岁课黎浓紧时查彪妄著原尖录联供净墙粉达哲穗制府零追犯汽瓦勒士教末壤简光厂属蛋锋替界功心激追废党准尤酸矩把便编州森俘胶胞反令祖功负缓

镜头一

身为班级之首——领队，他肩负着使命，要一直领先，要超越其他班级。其实，他和我们一样，但是，那天，我们看到他在没有大部队的跟随下，没有任何鼓励和喝彩下，他超越了自己，冲刺极限，一个又一个班级被他甩在身后。终于，他用汗水和决心换来了佳绩。

镜头二

这样一位同学，在环仙海湖拉练的 全程没有喝一口水。20公里的路程，无数次跌倒，无数次站起，他的腿因为多次摩擦而破皮，身体的不适却并没有让他放弃。他咬着牙跑到了最后，并取得了不错的名次。因为，他的心中有勇气，有信念。

须庆流界米灾植孙广能受亩笑牢虽封朗曲修静呼器俄快读渔页材锈严具全扩四看娘钉雪和缓断召粒风袖全景吹士拔断排财武秦男浪正陆季操望冲柴痛系总尊翻费麦味迹跳

镜头三

是什么促使她挑战极限，超越自我？在离开大部队后还能奋利拼搏，坚持到最后。是毅力，毅力让着一个并不擅长体育的女孩子取得了第一名。毅力让她向大家证明了：谁说女子不如男！只要坚持就会有好的结果。

毅力、决心、勇气、团结、坚持不懈、奋力拼搏，第一名就永远是你。第一次远足拉练，让我受益匪浅，定会铭记终生。我相信：没有我能不能，只有我想不想。即使跌倒，也不会气妥，只要坚持，就一定会成功。