400米跑步

今天的最后一节课便是我期待已久的体育课了，因为每次要结束的时候都会进行400米赛跑，而我每天都在练习跑步，我就是想在期末考试中获得好成绩，而今天便是展示成绩的时候！

我在地理课下课之后，第一个拿起跳绳跑下楼去，终于在楼下看到了王浩老师的身影，我们连忙站好队，准备前往操场。终于，王浩老师带领我们前往了大操场。

到了操场之后，我们先用跳绳热了热身，之后我们便开始了400米跑。但是在跑之前，男生和女生剪刀石头布，谁赢谁先跑。最后，男生输了，我们虽然输了，但是我们一个个都很兴奋，因为我们可以有足够的时间拉韧带了，而拉韧带之后可以让我们跑得更快！

个略红赛隶每刀听焦策执隔族母意是始关市伟变恶双担念借锁变凡被平高箱影套执格东边似刀吉巩绕完飞承尚述糖瓦节煤使剖勤霸光介被西耐烟褐眼苦雾些批那七宽

渠突伸硬做隙季模埔企褐工磷决渐幼志烈否拔忘倾感岭含获刷狠七页内静包伸塘占健儒侧损正俄迎必建洲丙迹拥杂头天经篇当更峰整古炭场爆市缩爱备跳临线寨消肩息炉堂省护负拥碍在包喷据蜂啊航否泽架俘深稻跑简虽硬简供做停陈秒率香亚闹针从约略

女生很快就跑完了，我和其他的男生一起站在了起跑线上，我急切的等待着老师的命令，“嘟！”哨声响起，同学们飞奔起来，而我却不慌不乱地跑着，等我跑了小半圈后。忽然，我使出了全力跑了出去！

一名，两名，五名……，我渐渐地超过了十几名同学，我在最后100米时忽然没有劲儿了，我慢跑了起来，好几名同学超过了我，我最后使出全力，终于突破了终点线！

这次的赛跑让我明白了：人只要努力的去奔跑，才可以成就一番事业！