暑假的快乐日记

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今年的暑假里，我报名参加了游泳班。游泳不仅锻炼身体，还可以让我感受清凉夏日呢！

到了游泳馆，泳池里热闹非凡，人们穿着各式各样、五颜六色的泳衣在水中快活的游着。教练首先教我们憋气：手捏住鼻子，潜入水底。呵呵！我学得很快很好，我是我们班第一个先开始学蛙泳的。教练教我让自己浮在水面上，憋着气，然后用大腿带动小腿收脚、然后蹬、最后再合上，连续两次之后，手划成一个小桃子形，将头抬起呼吸，这样就是标准的蛙泳的姿势了。蛙泳听起来简单，做起来并没有那么容易。需要手脚配合，如果在水中乱了套，手舞足蹈地就会沉到水底，容易发生意外。

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当我看到别人在水中自由自在地游来游去的时候，多想自己也能游得这么好。我相信我经过坚持不懈刻苦地练习，一定会像他们一样游得这么好的。