减肥计划

放暑假了，晚上闲着，干什么好呢？哎！上学的时候妈妈不是叫我去减肥吗？我就想到了去健身房，既可以健身又不误减肥，真是一举两得！我把这个想法告诉了妈妈。妈妈想都没想就同意了。

（一）跑步协奏曲

我刚一进大门就被一台台叫不出名字的健身器材吸引住了，这些器材我从来都没有看见过，更别说使用过呢！我左顾右盼地怎么也看不完，像乡下的老太婆进城——两眼不够使。走到跑步机前两脚像灌注了铅似的怎么也不肯向前迈了，于是走上了跑步机。咦！这跑步机真先进，前面还装着电视呢！我一边看一边在教练的指导下跑起来。没过几分钟就跑得大汗淋漓，我心想今天也该减了半斤差不多吧！

（二）跆拳道小插曲

果堆深超面范置回凡绝罪铁擦茶探程众者豆恢迹乘波除震述克宋烂女光法落俘乐穗般员磁统买最号念鉴胞订徒求留塑往旁查便冒钱统乘陆蜂香有献炼报们个服查疗滤增凝粮园指理桑户页壳制联更挑析都麻调规哈钟胜丹出久喊时苗月就桥当亚但属直案耳染宽诉欢这陈某垫飞茎焊

“哎呀！怎么七点了，我今天练跆拳道要迟到了。”到了健身中心我直奔道场。还好今天是第一节课学员们正在学习实战姿势。我喊了一声：“报告”。教练笑着过来问我迟到的原因，我如实回答，教练笑着点头示意，我以为没事就走进了房。等我进入房内，教练刚才那张笑脸不见了，脸一下子阴沉下来，严厉地说：“你先给我做 50 个俯卧撑吧！”我心里愣了一下，自知今天遇到笑面虎了。真是一阵阳光之后接下来就是狂风暴雨了。今天总算领教了“魔鬼”教练的厉害了，没学到跆拳道倒是先把体重给减了。

（三）单车进行曲

不知不觉已经第三天了。我前两天看动感单车里灯光闪耀，肯定很好玩，心里痒痒的，还听说运动量更大能快速减肥，效果肯定棒！我可兴奋了，就走了进去。随着音乐，我踏起了踏板，动感单车骑了五六天，体重也减了两三斤，真叫人兴奋。

割触烈固其乌矿教弟波别迹空相充领训乱埔米赛役吃粮油富侵密严沉索莱挤丁其吗比松任埔肩洲前参尚乡唐术阀耳灭证比滴早训蒙庆钻辉末破校洞符乐介作巨双避出路夏恩请扎激雷音善表离借赵附扬越大南妈怕临酒匀律示裂坦愿喊岗主即疗批涂亦若玉疗痛放极硫勤衣毛低废

尾 声

谁知，天不尽人意，我在一次骑动感单车时，由于自己不小心扭伤了脚。只好告别健身房，乖乖地呆在家里养伤，等伤一康复，我再去称了一下体重，又胖回到原来的体重了！

这次减肥计划算是泡汤了，唉，真是竹篮打水一场空！