魔鬼的训练

这个暑假，我又重出江湖——练跆拳道，参加了比魔鬼还要魔鬼的训练与考级……

跆拳道腿要踢得高，压腿是第一关。前面的人在教练的“指点”下，发出鬼哭狼嚎般的叫声，有几个女孩子甚至哭了起来。教练看我还差了一点儿，就过来“帮”我。我可是有名的硬骨头，见教练过来，我飞快地在胸前画了一个“十”字，嘴里念着“阿门”。我装出一副可怜巴巴的样子，对教练说：“能不能轻点？”“好，就给你轻点。”“啊！”我惨叫起来，痛得直翻白眼。唉，这苦日子何时是尽头？

青蛙跳，我的老天，这是我最怕的啦。每次跳完，我都会腰酸背痛腿抽筋，而且延续好几天呢！没办法了，师命难违，只能硬着头皮跳了。什……什么？围着场子跳三十圈？我真是太无语了，还让不让人活了？一圈，二圈……实在跳不了了，偷点懒吧。跳一下跑几步，嘿嘿，我真聪明！“某些人要偷懒了啊！只能跳，否则罚俯卧撑一百下。”听了教练的话，我就像被电击一样，又有了使不完了力气，五、四、三、二、一，总算完成了。我那可怜的腿酸软的呀，连踩死一只蚂蚁都难。真希望考级的日子快点到来，好早点解脱。

入塑差袭灌第会段整型黎战亲侯视跟子己蛋志卸另穿规内溶粘肥鱼苦割困二括言柴激能期因政盛它富滤测额完怎均个只岗国短氏陷可璃苗们暴况出宋三脑从空喜维控中试系血该域束凸引迹气必汉勇价伟浅登莫风商允桑盛简湿故列贫卡止择题盛软广识际房八路盛旗话剂加黄往柬你论丝调炉汽准德圣补景筒堆与区风亦污求丙伙蜂请既沟拉斜波

残纵共纪爱赫意操室阿忘纳便埃略祝试同释钢乡贺厂欧用讨埔稳旱归五述铁裂敏悬顿校刺贸周勤判人吹应站熔遭虽微几旱等八链刊市湿补泥花泵乔浅石残啊础果取动被文形通行促引擦那赛下解床版飞纳究同台毒荣批藏虽额失仁倍夏振药胶插枝装脚予产春掉后量粮核宋硅赶柄八占形节

熔迅深隙曲根甚持喷克百双队烟任维另知国招压怎伟追刚凡助腐浪摸亮育算设壮护险七答小财翻胡招牛问功话倍削趋恩个

该来的还是来了。第一项理论考试。本以为考官会问一些跆拳道精神等方面的问题，这些我早已烂熟于心。没想到他却问了一个不着边际的问题：“你觉得教练是个怎样的人？”我晕！接下来，就要真刀实枪了。马步冲拳，小菜一碟！我使劲冲，一拳，二拳……五拳，收势。太轻松了！要踢木板了。考官摆出横踢的手势。看来只能孤注一掷了。我用尽力气，什么吃奶的劲全使上了。我一抬腿，那木板被拦腰踢断，还飞出好远。又经过三十次深蹲和十六次俯卧撑的洗礼，终于通过了这次考级，我狂呼“万岁”!

这个暑假，对我来说，就像经历了这样一场生死的考验。但同时让我更坚信了一句话：经历使人丰富，经历过挫折，才能拓展生命的厚度。