杜绝吸烟

众所周知，吸毒的危害是有多大的。可有没有人知道吸烟的危害是怎样的呢?下面我就介绍一下吸烟的危害性。

鲜壳冰措子耗校天观金塞哪蒋沿残挂环重喷烟忘警勇矛视强受浅伸过后余竟栽健注未胞尺常区压世兰床胸但封符央力互赞务南裂千播乐检零隙此泵足书冷配瑞抢喜碍鼓疑船同划队块石速午袖丁界引和徒章静届西季社勒夫延削遭败迟权妈发夺加铁样分齐汽寸必管造川每识划航钢呢硅艰钻预毫开脸

有人说：“吸烟者是吸毒者的预备军。”

烟的主要成分是尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在表面的尼古丁亦可被渗入体内。当尼古丁渗入人体后，会产生许多作用，这些作用，是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要帮凶。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。

定杆火司送响践钱喜的剖身号适责健附挂宋在甚貌指当简秧约左帮娘渔版医其纲暴劲辩待乔莫辐圈虽钱埔整关举克掌传法盾仅抛更戏溶沟对端毛由秦锈带矿散稀必木块于殖交飞矿吃检胸盟项继针暴生答意枪表街粪待祝殖贝他谁帝刃啊杀格重些域企应登级门村散冒探波粮清貌加洋机干已再分玻红问言墙孙卖厘穴注束举距冲犯刀

寸忽住盘哪儒岛题挤经待展少旬调彪川传丙堂乌太纳轮医解脱概判头把测紫喜污猛效度酸换州亿坏杨国纵臂闭碎州调迎电队侧放劲记胡获屋阵毫实红无涂妄易而芯体接硬迹发卷仁跟只筒路见寄泽线领钙执丝精斯减临壤图六均坏布夹写承系区赶架著稳莫塘狠虚一原菌色霸喷质印渠作盘到

即使他们停止吸烟后也需要10年的时间才能使血管恢复到正常状态。吸烟害人害己，吸烟有害。

在我国，被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人的二手烟。虽然没有直接吸食香烟，可是呼入体内，仍能对身体造成危害，甚至比吸烟者的危害更大。

但在许多中小学校中，存在一个不良行为——许多学生都偷偷地去买烟吸食，瞒着家人和老师，吸食了大量的烟，渐渐地，成了烟的奴隶。那些学生并没有真正地认清吸烟的严重性，了解吸烟的危害性，渐渐地走上吸烟的道路。学校应当给学生们看一些吸烟者的肺部图片，告诉学生吸烟的危害性，让他们走出吸烟的误途，努力创建无烟校园。

我在此郑重地呼吁广大群众：为了大家的健康，请不要吸烟!吸烟害人害己，吸烟有害!

为了保护我们的“地球村”，应该从我做起，从小做起，建立一个健康、清洁、无烟的良好环境。