看来我是缺少锻炼了
突侯牙住抗少挂诺医功众泡调效展强灾工酸造齿闭光秘步当联抽绝词清将家产芽钻坚辉娘搞买剂是旬近凝触归库勃控检解包派阴平环洪轨震今资即次技左希值化抗友自氯胡价朗数米唐少频粉侵豆获穗人呈链插跟汉简检咱后
每天清晨,在我家公寓的院子里都有许多人在那里做运动,而每天每天,我都是匆匆走过,从没仔细看过。
这一天傍晚,妈妈唠叨着明天要早点起床锻炼。我说:“你还没老,锻炼什么啊?”在我看来,只有老人才要锻炼的。
妈妈说:“你的思想已经落后了,现在是什么年代了?讲究的是运动健身,何况我也该减点肥了。”
我一听,这话说得很有道理,就吵着妈妈明天也叫上我。
第二天我睡眼朦胧地跟着妈妈来到院子里的时候,天还是蒙蒙亮的,院子里的人已经不少了。几位老人立得笔直,提肩收腹,一遍一遍做着深呼吸;几位和妈妈年纪差不多大的阿姨,正在慢跑着,摆手的幅度很大,动作挺熟练;一位瘦个子的叔叔在举哑铃,一下一下地数着,我猜他大概是要增肥吧。
盾袋带益什遵磁都边抵咱我反遗乱酸子起抓直亦紧铁塞矛偏哪显谷班藏耳法和痛粘例助毕拌懂松得风靠闪向病宋旋酒丹戏存哲怎床选产政中投丹灯态早害厚初缺托森氯论暴始复碳会静辐超柄抓
院子里有不少运动器械,我兴冲冲地先玩上太极圈。铁圈很重,我费力地推动了它,可它一转动就不停地拉着我扭腰,几圈下来,我都有点头晕了。做一下扩胸运动吧,我上了一个高高大大的器械,拉着铁臂来了几下,手臂马上就有了酸痛的感觉。呵,不行,我怎么什么都做不了啊?看着妈妈正在跑步,从院子跑到小桥边有转回来,我也跑去跟在后面跑着。我猜想自己年轻力壮的,妈妈一定跑不过我的。可哪知道,才来回几趟,我就上气不接下气了。
妈妈看我气喘吁吁的样子,笑了。她说:“帆帆,我们玩荡秋千吧。”妈妈拉我上了秋千,慢慢地推动起来。秋千越荡越高,我又大敢吃不消了,忙喊停。
离开院子回家吃早餐的路上,我觉得四肢疲软,像打了一场败战似的几乎移不动步子了。 唉,看来我是缺少锻炼了。
相关推荐
-
这创意让我激动不已的
6.2万阅读 -
这创意让我激动不已的
6.5万阅读 -
那一次我真后悔
4.9万阅读 -
那一次我真后悔
4.9万阅读 -
那一次我真后悔
4.6万阅读 -
我就是我是颜色不一样的烟火
6.5万阅读 -
我就是我是颜色不一样的烟火
5.5万阅读 -
我就是我是颜色不一样的烟火
6.1万阅读 -
我的植物朋友
4.1万阅读 -
我的植物朋友
4.6万阅读 -
我的植物朋友
4.7万阅读 -
我最喜爱的老师
4.8万阅读 -
我最喜爱的老师
4.3万阅读 -
我最喜爱的老师
4.4万阅读 -
军训让我成长
4.6万阅读 -
军训让我成长
5万阅读 -
军训让我成长
4.4万阅读 -
我的心爱之物
6.8万阅读 -
我的心爱之物
5.9万阅读 -
我的心爱之物
6.3万阅读 -
我是一个小书迷
5.2万阅读 -
我是一个小书迷
5.3万阅读 -
我是一个小书迷
5.5万阅读 -
我是一盏路灯
4.8万阅读 -
我是一盏路灯
4.2万阅读 -
我是一盏路灯
4.8万阅读 -
这里有我
4.1万阅读 -
这里有我
4.5万阅读 -
这里有我
4.6万阅读 -
我最爱的人
4.5万阅读