行为改变思维
知乎者也
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日期 · 2021-09-01
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神经语言学中有许多独特的假设,其中之一是:
“身心是在同一个大系统下的两个小系统,改变其一,就能牵动另一。”
事实果真如此。
行为影响情绪,情绪改变思维,借助不同的行为方式,我们可以调节思维方式,而不同的思维判断决定迥异的结果。
正面的思维启动尝试与探索,它们带来机遇,负面的思维恰恰相反。神经语言学的许多神奇功效都是借助改变身体的行为影响心理,而导致全然不同的结果。
行为改变,思维改变;思维改变,行为改变;行为思维都改变,命运改变。
改变行为十分容易。只要你愿意,改变思维情绪也是如此。所以,只要你愿意,每个人的人生都可以改变。
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