减少自己的焦虑与压力

人的一生说长不长，说短不短，放眼一生，唯有自己开心最重要。

成年人的世界有的是责任，有的是担当，唯有不易两字形容，但是在这充满压力与挑战的世界里，遵循自己的内心声音更显得难能可贵。生命诚可贵，人应该活的坚强。正如张海迪的奋勇坚强。为自己平凡的人生开出了不一样的花朵。

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还有《钢铁是怎样炼成》的前苏联著名无产阶级革命家，作家-奥斯特洛夫斯基，他身残志坚，不被病魔打倒，在病榻上创作出不朽巨作。他小时候因家境贫寒。11岁开始当童工，15岁上战场，16岁在战斗中不幸受重伤，23岁双目失明，25岁身体瘫痪，历时三载，克服难以想象的困难才完成了小说，文章中写到:“人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨。也不会因为碌碌无为而羞愧。”

面对人生的路口，现在的我方能体会到做真正让自己开心的事情有多么幸福。

也不需要为了别人的情绪影响到自己，用良好的心态面对一切。

很多人只有在面对生死临界点的时候才会明白，很多事情都没有自己想象中的那么重要，在事情没有发生的情况下，想象出来的画面都是在给自己压力。人应当活在当下，既然有些事情没有发生，我们就不需要有过多脑补未发生的画面。减少自己的焦虑与压力，唯有这样方能以平和与冷静的心态面对人世间的一切事情。