葡萄的益处

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我最喜欢葡萄了。葡萄的原生产地是欧洲、西亚和北非一带，现在它“分店”在我国新疆、甘肃、山东、山西、河北等地。

在春意盎然的春天，当温度上升到10度时，葡萄就悄悄的开始萌芽了。不久便出现第一片嫩绿的新叶，接着新梢开始生长。到炎热的五、六月份，花瓣开始形成，接着就是开花。它的花小得可怜，而且是嫩绿色的，让人们忽视了它的存在，许多人都会误认为它不开花便结果了。它默默无闻的开在葡萄掌型叶子间，十分隐蔽。幼果悄悄地从枝头探出头来。在这一时期，幼果那圆鼓鼓的“肚皮”迅速膨大，并保持绿色，质地坚硬。到了金秋之末，随着气温的降低，葡萄开始落叶。转色期时，果皮叶绿素大量分解，白色品种果色变浅，丧失绿色，呈微透明状；有色品种果皮开始积累色素，由绿色逐渐转为红色、深蓝色等。葡萄终于成熟了，这时的葡萄像一串串紫宝石，晶莹剔透，美丽极了!

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轻轻地摘下一颗，尝一口，酸溜溜、甜津津的，顿时感到清爽无比，令人回味无穷。

你可别小看这“小不点儿”，它里面蕴含着矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，适当多吃些葡萄，能健脾和胃，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。