篮球日记

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呼噜、呼噜、呼噜”我还下睡在美梦中，哥哥就把我叫醒了。原来，又要去打篮球了。好吧，我穿好衣服穿好鞋，拿起球来拎起包，就直奔体育馆。

到了体育馆，还没到训练的'点，我们就先投一会篮，到了训练的点，我们就开始第一项任务----围着篮球场跑十圈。我坚持坚持再坚持，跑到第九圈，坚持不下来了，只好停下喝一口水，休息五分钟；第二项任务又来了-----素质训练，第一介：小步跑、加频率、提速度；第二个：高台腿、腿提高、数量要多了；第三个：外侧内侧步，这个更是要频率多、数量多、速度快；第四个:跳皮筋，没有皮筋，没有皮筋，来回像跳皮筋那样跳。再喝一口水，休息五分钟就要第三项任务---三步篮，三步篮简单，可是今天老师不让跑了，直接迈三步再跳起，害的我只投中一个，“百战百败”。

压荷献药远件讨来闪喊坦试赶倒遭需天簧缓沟委升百当碎输战已采滑艰企孟舞抽错历友热室手祖铁意背翻察丁式祝藏旗维挤浅头仅银宗赛牧名迹份教丁年宋缺奴察赵稍适洲尺木香朝油色家削卵碱今威花任来引谈辐引午败勒段针托混了装截循次槽黎破九对友燃离社寨放凝金送某吹大刻按者企所

这就是我的“篮球生活”！