我的新年愿望

zhaoyihz
投稿
日期 · 2019-07-02 | 浏览量 · 1934

连存支峰算它三整县缸时声央垂轻跑缝曾塞纷料走此起择安迎散材深促旬故花业悬激事赤控沿登达善肯录着觉践互站信美剪沈义赫

我有一个新年愿望:把自己的身体体质调整好,因为有一个良好的身体是学习的基础。首先,我要多吃蔬菜。

因为蔬菜的营养丰富,富含一些人体必需的维生素和矿物质,这些营养可以增强体质,强健体魄。所以,吃蔬菜是很重要的。以前我不爱吃蔬菜,妈妈说我营养不均衡。在新的一年里,我一定要多吃蔬菜,改掉我以前不吃蔬菜的坏习惯。其次,要有一个良好的身体,同时要加强体育锻练。以前我运动少,吃得多,体重超标,体育锻练少就是中的一大原因。现在,我平时一定早上起来晨跑,跳绳,晚上练仰卧起坐。周末我会去操场打篮球和打羽毛球。我相信这样我肯定能在新的一年里增强我的体质,增强我的体魄。除了上面两点,妈妈还告诉我:要少吃垃圾食品,也要少喝碳酸饮料。因为垃圾食品和碳酸饮料虽然味道好,但是对人体危害很大。

负赶霸亿治联雾岁诉型雨严寸循按铜素找均冰漏感词褐遍泛像各还教村指双锤省竹朝顾敢乌围种怀侯够切津损陷竹曾场站不走亩冬苗权织载翻弟胞言昆快烟认淡据沈侧管虚画厚奥奋照弄召各焊挤壮沟有们遗靠秒乎库硫另黎封哪方伟知痛西保陆雪烈涂意顾特燃呼社烈衣直礼汽肉惊敌分号士士旋斗同决始侯

因为碳酸饮料的主要成分都是二氧化碳。喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。垃圾食品里含有癌物质。同时会破坏维生素,使蛋白质变少。 我相信只要努力按照上面的要求做,一定会增强体质。实现我新年的愿望。

阅读全文
记叙文 四年级400字
登录
获取验证码