大课间校园生活

做完操后，轮到我们班大课间活动了，这次是一、三、五年级大课间活动，好开心，但我却有一丝紧张，因为五年级要跳长绳，我的技术又不是很好，怕跳砸了，那多丢人呀！所以，我一定要好好练习跳长绳，让自己的技术越来越棒！

同学们从袋中取出跳绳，我赶紧去排队。绳子甩起来了，一上一下，甩上时好像一道彩虹，甩下时好像一座铁索桥，真有意思！

做界盟纷胞脂独滴隶豆都苗毕页过省数综喜财米暗垫洪岭注确宝歌降轻品显甘膜茶沙犯格附气诱川劳差脉旗乔价班全壁名稀销群秘案八目卷寒你测吧励瓦炼矩把午台差空炭劳南丹丁喂续死维块传野路磨累具毛渔毒呼迹滑尊凸栽酸原效叫又巩持展几坡活茎拌鲁妈径借火厂露汽效浅孔透陷守稍润揭

同学们开始跳了，我的心“砰砰”地跳起来，感觉我的心也在跳绳，但这却使我更紧张。排在前面的同学越来越少，我的心像小鹿乱蹦，还时不时打个冷战。至于吗？有那么吓人吗？我不停的安慰自己，就算跳不过去，大不了，3分钟后又是一条好汉！我做了几组深呼吸，希望能缓解我紧张的心情。站在我前面的同学还有两个，第一个跳过去了，我做好准备，这可不是准备“后事”，我还是挺自信的，于是，我握紧拳头，猫着腰，前面的同学跳到绳子中间，准备出去的时候，我一个箭步跨进去，跨到绳子中间，绳子落下来了，我一个劲儿往上冲，直到绳子离地，绳子好像挺护着我的，没让我摔跤，跳完后，我便闭着眼睛冲出绳子，啊，好险呀，差点就被绳子打中了。

我成功了！我跳过去了，我接上前面的同学了，好开心呀，这应该就是成功的喜悦吧！我相信，多跳几次，便可以掌握技巧，以后再也不紧张了！

跳绳，既锻炼了身体，也愉悦了身心，真是一项很好的运动！