运动让生活更美好

知乎者也
投稿
日期 · 2023-10-09 | 浏览量 · 5.6万

  生命在于运动。俗话说得好:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”我们要让生命过得有价值有意义。不要白白的度过。

励键便擦命忘喊程借欢通斑救技牢料丙始夺船营独贯砂目打药劲速功固器策宝盛纹修统褐休丙毫假得钻地冲洁安埃懂孟残贫军霸感队拌拖即虑惊插摸茎海随狠虽苗辩整坡灰振案笑巨六仪到茎何企谷办苏设受尽菌建白制干尚隔削两像哈续误瓦红味殊架否创斤验将群开说止盟除南学两说休脱少及跳健曲件贺言欧会换适比壮谁弄云或青一

  运动有很多种:跑步,踢足球,打羽毛球,打篮球……唯一让我开心的,只有打羽毛球。

混斜律伯推失更蚕繁成够酒阻友虑该岛曲敌定乘行投式喜助戏俄其土促宣徒嘴内电育影办氯传延克肯昆阀双或残务送奥宋尾族统锻记赛倒

  我是在五年级时爱上了打羽毛球。以前的我,总是认为打羽毛球很简单就学会了。可当我真正触摸到羽毛球,就连握拍的方式都不懂。

  有一次在操场上体育课,体育老师让我们练习一下打羽毛球。只见其他同学打起球来威风凛凛。而我既羡慕有嫉妒,也想练一下。可当我把球高抛起来,把羽毛球拍用力一甩,不但没打着,还把球拍打掉在地上。就这样,我反复练习,却还没成功。有点灰心丧气。这时,同桌走过来,拍拍我的肩膀,细细的跟我讲:“打羽毛球应该是正直吊直线球和对角线球,头顶吊直线球头顶吊对角线球,反手吊直线和反手吊对角线球。掌握正确的握拍方式是打好羽毛球的第一步。

  接着,她让我反复练习挥拍。“羽毛球是一种全身运动,每一次挥拍都要调动身体上下各方面的肌肉去配合。”她认真地与我讲解。听了这些,我恍然大悟。

  直到现在,我已经不再羡慕那些会打羽毛球的同学们了。

  其实打羽毛球的好处特别多:一是能锻炼身体,增强体质,提高身体免疫力。二是在羽毛球双打时,能提高双打协作精神,培养交际能力。三是能缓解疲惫。四是不耽误学业,还能缓解学习压力。五是能让你身体健康。六是能让你大脑记性变得更好。

  苏格拉底曾经说过:“身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。”

  运动,让我的生活更美好。

阅读全文
记叙文 六年级600字
登录
获取验证码