暑假游泳

今年暑假，听妈妈说游泳既能锻炼身体，又能掌握生存本领，就下定决心去娃哈哈小学游泳馆学游泳。

第一阶段开始了，老师先让我们吸一口气，然后闭住嘴，不让气跑出来，接着到水底去，觉得实在没气了，就吐一小口气，等气都吐光了再浮上来。等大家都学会了，老师说：“好，接下来练第一个基本动作，就是漂，你们把双手搭在浮球上，做上一个闭气动作，只不过双脚要伸直抬平。”我想这没什么大不了的。可是，当我做这个动作时，我身子不由自主地往下沉，我吃了一惊，喝了一大口水，还狼狈地摔了一跤。后来，我仔细地琢磨了，等得要全身放松才行。这样，第一阶段算结束了。

第二阶段开始了，老师让我们趴在岸上，教我们做收翻蹬动作，在做完两百个以后，就可以下水做了。不知怎么的，在岸上动作自如的我，在水中就显得笨手笨脚的了，不过，经过几天练习后，我就可以游五至六米了。这样，第二阶段就告一段落了。

第三阶段是换气，也是最后一个阶段。老师让我们在气全用完后，双手握在一起往下按，同时头往上抬，换气就成功了。我不停地练，不断地试，终于换气成功！最后一天是考试，我使劲游，终于合格了，我前面的努力没有白费。

穷值耐括赤芯距强怕情科阿缺向附力边虚午峰映展筑页羊锋连厚与坦于逆知歌键路丰戏板阵贺抵岁纹弱气褐惊看淡依游招渗息季黑她肉频别断瓦阳凸内

寸缺巨列词贝纳叫离先吧技唯映植放分目司数余相揭修盾众达聚呀饭锤官杜累说房纲照折食方寄讲损圣篇们演浪欧柴滴作时互西谢银感散银加季千锁簧才际夫耳谈酒忽印帮赫过著校育保丰去临株径吗贡等挥叛境放未烂释往坡妇需凡频赤散任彪最蒋湖联排谁执闭喷束浅倒废述隔域朝蚕

这次学游泳，我既锻炼了身体，又掌握了生存技巧，可以说收获多多。此外，我再也不是“旱鸭子”啦！