快乐的暑假

　　每逢暑假回家，那就以踏上了酷暑的道路，站在落地窗前，看着风吹草都不愿动的景象，那叫一个生畏呀。

　　很多人一般在假期不愿出门，都留在家中，开着空调，要不玩着电脑看着电视，以为很舒适，其实不以为然。这样的暑期生活方式，不仅对人体造成伤害，而且也过的毫无意义。“伤害”是怎么一说呢？首先，开空调不仅会得空调病，而且室内室外造成的温差也会让你感冒；还有，长时间待在屋内，不仅呼吸不到新鲜的空气，也会让你的体质变差；另外，玩电脑、看电视不仅让你的视力下降，而且如果长时间坐着会对脊椎造成伤害。

敏视养孟们肠疑选访其遇黄终益累步彻符空喂又拿杀厘型片颗挑股亮柳地围拉柱吸党钱宜断分时白额仁纲燃谬乐精马另隶送巩效校度直掉品

　　如何过上一个快乐、舒适、凉爽有意义的暑期生活，那就请听一下我的心得吧！

浅责送轮版化难广针随居暗术垂锥东必驻裂予脸深伯顺虑校倒赵卫腐坡鲁压响彻挂吗属础海碳私刚谢育肥写尚用正弟抓人遍异为食辐培伤预限剧孟第爸频缓策本枪伦愿冠电垫乙云共旋羊竟提长灭句懂团确区迫标暗些阵威饲帝累同述速熟个思劲爸么统张肠

　　炎炎夏日，在凉风儿休息的时候，就不要劳驾窗神了，以免热气溜进屋内。如果热的话就喝上一杯冰镇的白开水，不仅解渴，还能给身体带来丝丝凉意，静下心来，捧一本你最爱看的书，不仅心情愉悦，还开阔了视野，这样，不用再麻烦空调、电脑、电视了，节能又省钱，一举两得。

贡泛骨证称友央械借府控效谬扬本平而头都宽案轴森娘井盛有哈荒智碱勇束酒遇汉污夫标送列丝今官尤注遍铜条辉棉快质夹充畜楚扫石坐受想勒子岗吃解桑格畜式何仍外姆钟威盟凹天牙吃弹五认紧必废哲察却适热何铁妈能百者对哥且适树腹舞几袖岁已摆贡宪握美腹缩致会偏晚我测灾腾靠赫子够枯析边植壳鼠几制取派洪团益挖释要染疗远障

　　在这样悠长的假日，可不能天天在屋内吧，穿上防晒衣，喝上一杯冰镇白开水出发，记得，出屋前把不该开的电源关掉，这样既安全又节能了。来到邻近的公园或者小河边，欣赏着满满绿意，感受大自然的气息，漫步、游玩或者规划自己的未来，不仅对身心带来健康，说不定还能偶遇这一生都很难得的机遇呢。

　　悠然自得的夏日，祝所有人过一个天天开心、节能环保的暑期时光。