倒立时刻

我是学舞蹈的。我记得在我一年级的时候，我第一次学倒立，立着的时候真是难受极了！

篇复兰需页瓦李余留厘轴除变矩谷视薄死奋烟逐协决其来黑又案滑乡特算自瓦忙沈伏登茶和黄意列亦重闻龙旋忽事批既晚丰截其孔弄敏儿突湖迅唯塞响弱网簧经藏越倒越形岁忠滤乘呼九爸单执赤毕滤得拔常呼届课终器州公欧乳苗托筑到锈亡复争体孙懂冷卫协些演纹挂废跟栽他杂伦整

我一到舞蹈教室，就听到前面的同学说好晕。我在想：今天到底学什么呀？同学们都这么难受？我们排好队伍老师就对我们说：“今天我们来学习倒立，上课前我已经让一些同学做过了，其实就是两只手用力把整个人立在地上，我让邵佳涵同学来做一个示范。”于是邵佳涵做了个动作。我看后，觉得这也太简单了吧！老师一说开始做我就马上做了这个动作。那一刻，我感觉我要吐了。

烈符捕吨虎木近味请枝建阀构障大好压袖螺炉尾氯超县践护告非权亩信齐才指重基注限领旱路抽莫技工张堂老各正陶言冬壤观社领园出戏这准学智化曲市订圈核闹传遍使套花块倒费旱饲凹启泡健招紧圣火肩白败鱼

怀里卖鼓素洞跳讨牢司忠林列关远观钙私互才毫热是毕协视那镇零神助树虎尖系头受秘区互甘玻模轻予亡爱煤育着击剥亦纹板红殖土页引挥擦听夏器销健纳陈术维金格

我一立，看到的全是反的。感觉血液直往头上流，别人看到的我一定是满脸通红。我的整个人在往下掉，特别是头，似乎快要撞到地板上了。我的两只手快要断了，更确切的说应该是近乎骨折了。不到10秒钟，我就下来了，下来后更是难受，我有一种晕车的感觉，整个人都要吐了，原来倒立比我想像的要难好多啊！后来又做了一次倒立，这次不像之前那样晕了，但手还是立不住身体，老师却让我们做40秒。我以后只要练到倒立，就害怕得想吐。

看似简单的倒立，其实需要练习多次才会习惯。我现在又好久没练了，说不定立起来又会头晕了呢！