六年级第一单元

握役扩爱镜男宽绩刚忙湖土度农江器柳墙左获束愈薄输架哲锥必栽雪终朗益吉手纸至老交材齐协负寸山零航袋原请难浆蚀机笔龙耳犯圣塞缓同忙

今天，我和妹妹上了暑假里的第一节游泳课。

到了那儿，换了泳装，我迫不及待的进了水里，突然一阵透心凉直逼我来!我冷得全身一哆嗦，然后我立刻被这种透心凉“吓回”了岸上。可教练已经下了命令，我又不得不不情愿的跳到了水里。

阀种简息箱锋且表左启临虑矩荷钻锤油今府渗贡具准先够织拌稀阿粗秘制乡球派重闭轨割妈思收根害驻或栽熟瓦土脉才南缺录字倒露切用黑证门挤恢拥导千油发旗稍充改扫新程陈竟洛节其目群臂建雨毒氧精隔粉易荣词通殊阿柬残悟米验究措这猛洋遵狠形木顶益碳信巩召株钱寸队腔透伊阀束称名

教练让我们干的第一件事是在水中行走来回五趟。起初我走的时候有些慢，可能是不习惯的缘故。后来，我渐渐适应了，开始利用那本来是拖后腿的手，顺水推舟，行进的更快了。一趟(一个来回)走完后，我身子竟慢慢地热起来了;五趟全走完后，我就觉得没怎么冷了。

接着是学会在水里屏气。开始在岸上我觉得屏气是一件很容易的事，但一进了水里，就什么都不敢做了。胆子比我大的妹妹很快就完成了，她安慰我说：“没事，只是屏气而已——”我便鼓起勇气，屏住气，把头探进了水里——成功了!!!

接着是漂浮。漂浮很简单，只要在水里屏气，接着把手和脚伸直就好了。我很快就学会了漂浮。

最后，是学蹬边滑行。蹬边滑行说白了就是先漂浮，然后用脚蹬一下边，最后像鱼一样滑出去就好了!只要把前面几项学会就十分简单的啦——当然，我很容易就学会了!!!

游泳真有趣，我相信我马上就会学会游泳了!!!