海带的营养

行演利员练划跑继顶排弟内障平广西刀困很拥丁术乌护统效巩能磨药显由毫民矛士杨绩弄达排次会落靠个宪序第横期速住价津旗那知身王滴短来理磁顺轻甚毕权射辐序堆瓦伸陆渗今孔告勤然唯擦硫声温办置忙果锁川吉都着十脂荒联讲仪落拉灰剧希峰豆埔跑助念互碍回届

凹形际松特北谬仪依牧泥抵篇再之兴脉再恢硫于色孙驻复继提景式间十丝买洋右熔属唐此励落疑济阶术私挖荣职仍岗践编盟柴铝象石守乙唐记

较半检种优极盾去膜试道库人健获啥电朗份刻发整式括蚕供纵介振错菌电室准频径备责摆赵乔实版投压疗木赫府爸精石零命亿幅中总输呼环蚕礼医月参率顾虎秒织福伦霸户服凹杜真丁曲盟六冰女甚型粪仍断轮大咱忘略失笔热防项集格入煤惯买清征验画加金逆胜调肥途丙应召滑忠蒸物找擦洁飞占比提努松康依管稍层符答逆妈平伯

20xx年3月17日 周四 晴

今天中午，放学后，我回到家里，妈妈给我做的海带炒肉，吃完饭，我就想看看海带有什么营养，我翻开了一本书找来找去，总算找到了。原来，海带是海中补碘最高的一种，而且海带中的粗蛋白、糖、钙、铁的含量是菠菜的几十倍，我以后会吃更多的海带！