台上一分钟,台下十年功

日期 · 2019-10-11 | 浏览量 · 1631

从那一刻起,我真正体会到了“台上一分钟,台下十年功”这句话的深刻含义。 那天,我像往常一样准时来到街舞班上课。离上课的时间还有几分钟,我便和几个同学坐在地上一边拉韧带一边聊天。

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当指针指到12点时,教练从外面走了进来,他放下了手中的提包却并没有急着给我们放音乐,而是对我们说:“今天我们用一节课的时间来拉韧带,主要是看看你们平时拉韧带认不认真。” 说完,就随便找了个同学背靠墙坐在地上,双腿张开到了极限,膝盖绷直靠在地上,教练按住他的左腿,另一个同学按住他的右腿,一声令下,两边同进将他的腿向墙边拉,顿时,一声尖叫灌入我们的耳内,真的有那么疼吗?只见他脸涨的通红,双眼紧闭,脖子上青筋暴起,牙齿紧紧地咬在一起。看着他这般痛苦的表情,我的心都悬到了嗓子眼。

随着一个个同学过去,每一声尖叫都使我心吕的紧张感增加了一分。终天轮到我了,我坐在地上,脑子里想像着最坏的情况和最痛的感觉,可当教练下令时,我仍忍不住大喊了一声,那钻心般的痛传遍了我全身,我感觉到自己的韧带正在发烫,我尽量用自己的意志力忍住,可短短的30秒仍使我倍受煎熬。

那天结束后,我的韧带处隐隐作痛,可想想那些从小就开始训练的运动员,这点痛又算得了什么呢 。

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叙事 五年级500字
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