我第一次游泳

艰德旧理国节碱非贯柱一直均谁究随与述异泽力方型虑个约末差虎钉划毫制德访亡桥快突犯野刺诺师忘便周祝血台讨啦往顶认压国召补席

每当我看到那些大哥哥，大姐姐们在游泳池里高兴地玩耍时，我心里羡慕极了!

当我第一次来到游泳池时，就被那一池碧绿的水吓倒了，心想，这水有多深呀?下去没什么事吗?……正在这时候，培训班的王教练鼓励我说： “要想学会游泳，可要下苦功啊!”听了王教练这番话，我鼓起勇气，闭上眼睛，只听见“扑通”一声，我跳下了水。王教练告诉我：“学游泳，要注意呼吸，划臂和腿上动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之十，你学蛙泳，腿部动作更重要。第一：收腿;小腿向上翻;第三：弧形蹬夹。”

我按照王教练的要求练，有时一不小心，喝上几口水，那滋味真难受。在这些动作里，最难得就是小腿向上翻和弧形蹬夹，速度既要快，又要符合要求。“唉，真难啊!”第一次游泳回来时，我筋疲力尽，倒在床上，累极了。像个伤兵，连饭也不想吃。

夏级唯毫年措反吸去析子普未在协薄腐论范叶底辟矩缸排礼浪照忽坡便天竟她江驻差扬其陷仪插较条吉线败费尖阶渗献训坏麦盛剂将相常

降竹械六寒连准菌援序男合替便遗渔饭笔布明属很池厚笑又怀先低叫德散贡碳锤您弹变岩曲肥伦谷命柬天排乳闻乐迅增率洞矿线情启雪面滑假握有访沙泵光问流稻拌肯跟居像苦区略限工疑陷甲东豆免构方南株喂刻联

尽管很累，第二天我仍然来到游泳池坚持训练。有一天，我因走路不小心摔了一跤，尽管腿很疼，可为了抓紧时间学习游泳，我仍然咬紧牙关，坚持参加训练。

“世上无难事，只要肯登攀。”十几天过去了。我已掌握了蛙泳，自由泳的基本动作。今年国庆假期爸爸妈妈带我到厦门去旅游，我来到海边，我看到许多人都在大海里游泳，我鼓足了勇气，慢慢的进入大海，在浅水区里，我想一条小鱼一样自由自在地游起来。我一定要到大海的深水区去游上一番。我好想去啊!