拒绝垃圾食品
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每当放学的时候,学校旁的小店门口总能见到这么一幕:同学们手里高高地举着钱,踮着脚,扯着嗓子叫着:“老板,给我一串牛排!”“老板,给我一根香肠!”“老板,给我一串年糕!”……这时,老板的脸上就像锅里的油一般乐开了花,便拿起原料就往黑乎乎、脏兮兮的油锅里一炸,然后洒上点胡椒粉,再涂上点甜面酱、辣酱,就把这所谓的“烧烤食品”交到了同学们的手里。同学们便开始边走边津津有味地大嚼起来。
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其实,我觉得这些“烧烤食品”都是垃圾食品,对我们青少年的身体发育极其不利。
首先,他们使用的油,本来就是市场上最廉价的,放入锅中反复地炸,炸得油黑乎乎的,有许多沉积物了还继续使用。要知道,那些油在反复的高温作用下可会产生一种致癌物质啊!更何况他们使用的牛排、香肠等原材料也是最劣质,最没食品安全保障的!
其次,店老板们为了招徕生意,摊位都摆在马路边,这里有灰尘,有汽车排放的尾气,有不健康人群所散发出的一些细菌、病毒……严重影响了食品卫生!
再次,吃了这些“零食”,就会觉得家里的菜滋味不行了,于是晚餐的食量就减少了,使营养的摄入不均衡,严重影响了身体的健康!
所以,请大家多吃一些健康的食品,远离这些垃圾食品。
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