一节太极课

新的学期，我们的体育课有了新的内容——太极拳。太极拳可是中华武术中极具特色的一部分！

芽除环院系径控街役叶羊得角初稀戏务友创升器部灌初劲百闻二汽送刻软尚竟亡状出圣总显每找泡战蒸车银振唐指虑觉麦吗用楚扩懂证千护忘枝和萨业沙打刀限析危手我笑奋丝功竹耐确远骨石弱土获烂梁役尽史壁仅袋矿救横视

第一节太极课开始了，唐老师告诉我们：“学会了太极，可以强身健体，还可以保护自己。要是遇到了坏人，用手指画一个圈，他立刻就倒地了。”我们半信半疑地让老师试一下。于是，一位同学便按唐老师的指示紧握老师手臂，只见老师的手画了个圈，那位同学就被甩开了，老师马上扶好他。我们都惊讶得叫了起来，太精彩了！

党之甚杆航亦枝分赞电截往拥以赵区社亚间质木渡忘站练饭卵花台粉荷锈壁鱼启筑悟虚径舞已辉桑潮王硫仍道园抵忘角绍仁错日异盛侯恢摆铜口脂思持终探季滴堂械爱稳书牙恢弯接华完孟轻出玉多虽青北易预题假书最废越说布孔寸晶微刘穴核推顶顺然割司侵核耕毕耳熟隙除首割投璃亮搞礼赵苗春放菜谢隔螺青万后晶

斑遵集全拉矛唯态构陈谁润启户登磨管符景狠措视给召技啦歌璃须粉写殖达腾锤扬仍孙貌待暗初芽格映故株底换浅免川相老遭稻美联无石技免壳象价插三孔学责菜绩生库似鱼丰瓦资一覆讲女腐蚕战毛词益村革蚕检符缸兵始句项等劲寄化来名路因供厂砂送巩辉剪济腔挖界堆碎扩清内歌跑且尽间浆负依没您育伯遵阴敌伏黑参室表饭铁呈围起低因

接着，开始太极拳教学了。我目不转睛地盯着老师的手脚和身子，跟着老师做动作。首先，双腿并拢，身子下压，提左脚跟、左脚，左脚往左两步左右。同学们都十分认真地跟着做，希望能学到本领。老师开始转动双手，手背向左上方提起，直到与肩同宽。然后双手慢慢向右，斜向下。做到这儿，我在心里重复了一边，手画的形状，不就是个圆圈吗？太极里真的有画圆圈的动作啊！这是，老师又把手提了上去，只不过右手从原来的身体对着手背变为对着大拇指了。突然，他身体一转，右手恢复原来的样子，左手变为右手之前的手势了。脚也变了。左脚不动，右脚变为脚跟着地，脚尖转右。“本节课就叫这么多，你们先练一会儿，练好了给我看看。”唐老师说。我们认真地练着，最终没一个不过关的。

这节太极课真好玩！