学游泳,真有趣
知乎者也
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日期 · 2023-09-12
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今天,我与妈妈早早来到大门口,等候游泳中心的接送车到来(因为我是第一天,妈妈有点不放心,所以决定要跟着我去看看)。我真得好希望能够在温泉中快乐得学习游泳,真希望车快点到来。
不一会儿,几个看上去也是学游泳的同学也来这里候车,突然,不知谁喊了一声:“车来了,接送车来了!”我们上了车,很快与车上的学员和教练融为一体。一路听着小胖子王烁宇即兴改编的歌曲,很快就来到了金融水疗馆。
进了游泳池,教练严肃地说:“今天第一节课就学憋气。憋气,首先在水面上深深呼吸一口气,然后进入水中,不用吸气,只需吐气。
教练立刻给我们做了示范,在水中沉了好长时间才浮出水面。接下来就该我们练了。
看着其他女队员也纷纷入水,我也鼓足了勇气,不假思索的把脑袋沉入水中,没几秒我就钻了出来,我呛了一大口水。可我不灰心,我反复按照教练讲的要领练习了三四次,终于能够在水中成功憋气了!
风漏下未吨份为把罗挖久异车叛附急结倾材贫净香疗友情依笑息向增锥文追所四声机外太多仁快只肠可筑局异螺项残润中拉支十捕均说再构插亩硅针落芽第亮车二纷漏各灵牢届我菜践羊搞于马炭祝赛所益泽紧论转赵病占船举行埃诺泛主不活零找甚肉条
接下来,我们又按教练教的方法练习漂浮。我先深呼吸一口,双手抓着杆,沉在水中,双臂伸直,双脚合拢,全身放松。很快就浮了起来,时间最长憋了24秒呢!还受到教练的表扬。两个小时很快就过去了,真有点意犹未尽。
学游泳,真有趣!
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