学游泳,真有趣
知乎者也
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日期 · 2023-09-12
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今天,我与妈妈早早来到大门口,等候游泳中心的接送车到来(因为我是第一天,妈妈有点不放心,所以决定要跟着我去看看)。我真得好希望能够在温泉中快乐得学习游泳,真希望车快点到来。
不一会儿,几个看上去也是学游泳的同学也来这里候车,突然,不知谁喊了一声:“车来了,接送车来了!”我们上了车,很快与车上的学员和教练融为一体。一路听着小胖子王烁宇即兴改编的歌曲,很快就来到了金融水疗馆。
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进了游泳池,教练严肃地说:“今天第一节课就学憋气。憋气,首先在水面上深深呼吸一口气,然后进入水中,不用吸气,只需吐气。
教练立刻给我们做了示范,在水中沉了好长时间才浮出水面。接下来就该我们练了。
看着其他女队员也纷纷入水,我也鼓足了勇气,不假思索的把脑袋沉入水中,没几秒我就钻了出来,我呛了一大口水。可我不灰心,我反复按照教练讲的要领练习了三四次,终于能够在水中成功憋气了!
接下来,我们又按教练教的方法练习漂浮。我先深呼吸一口,双手抓着杆,沉在水中,双臂伸直,双脚合拢,全身放松。很快就浮了起来,时间最长憋了24秒呢!还受到教练的表扬。两个小时很快就过去了,真有点意犹未尽。
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学游泳,真有趣!
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