坚持持久的锻炼

今天，应该是我们全国人民都要关注的一件事，就是第2届青奥会，总的来说可以叫做亚洲青年运动会。让我们一起期待着我们中国人的好成绩吧！！！2013年8月19日，我傍晚穿上一套蓝色的运动服，这件蓝色的衬衫就是我们学校的校服。是的，你说对了，我就是作为第二届南京亚青会的一名观众，今天我和许许多多个同学一起带着微笑、带着自信为来南京奥体中心的观众。根据老师的分配，我来到观众为做了下来，只见观众们已经陆陆续续的有秩序地入场。

标枪比赛开始了！只见一位位大哥哥站在操场上，锻炼着自己的身体。摇头晃脑的，并作了一些假的的动作，好像真要投标枪一样。真正的比赛开始了，只见运动员们一个个的投着标枪，开始投了，一位位用动员全都使出了吃奶的劲，投出了标枪，有些人投的很远很远，有些人由于发挥没发挥好，投的稍微近了一点。最有趣的就要算那越野吉普车了，那辆小车你们知道是干什么用的吗，不知道吧！那两辆小车是来运载标枪的，这样子才能方便运动员们去偷投标枪。

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最精彩的部分要算是女子100米跑步了，“预备——跑！”随着裁判员的一声令下，运动员们纷纷跃出起跑线，有的像离弦的箭一样，有的像脱缰的野马，后面一会便“尘土飞扬”，好像不分上下一样，但是最后，还是被一位女子给抢先了，他高兴极了，脸上挂着满意的笑容。

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这次亚青会让我知道了我们一定要坚持持久的锻炼，才能健康的成长每一天！所以我们不禁要把学习和课内的东西学会，还要去锻炼，这样才能有强筋的体魄。