营造心情

有一位倍受尊敬的大哥在微信中说过这样一段话：“光有心情还不够，一定要有好的心境。有钱不一定是贵族。好的情操才能产生好的意境”。由此说来，心情和心境既有联系又相对独立。 现借此为题小议如何“营造心情”。

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现实中，产生影响心情的因素很多。但是，我认为心情的好坏全靠自己，心情心情，情从心生，境由心造。情从心来，境由心定。好的心情能让快乐心境如约而至。但是，很多时候心情的好坏常与追求欲望相关。人们常说知足者常乐。然而，落其行时，欲望往往取代了知足。苏东坡有一首诗写道：“蜗涎不满壳，聊足以自濡。升高不知疲，竟你粘壁枯。”蜗牛如此，人岂能外乎。

那么，如何为自己营造一份好心情？不同的人待人和处事的态度各具不同，而待人和处事的态度均属人的修养范畴。有道是，修心才能养性。因此，修养是营造心情之根本。若要赢得好心情，首先，历练自身的修养至关重要。其次，要学会在淡泊自适的生活中体会一种来自心灵的宁静，感受一份来自心灵的的营造。我把二者归结为是对事物的认知和态度。而这种宁静和营造的硕果是“理性”。“理性”是每个人追求上进的有力支撑。“理性”会让盲目追求欲望止步。“理性”会让你充分理解“知天命、尽人事”的深刻含义。行在人生旅途，难免有压力，有困扰。这时，要学会欣赏，学会替换，学会聊以自慰。我所感悟的欣赏涵盖景物的欣赏，事物的欣赏，人的欣赏。行为中对与错的欣赏。欣赏是美好的情怀，是积极的态度，是看问题时角度的调换，是豁达的表现形式。所以，它会力克烦恼，让不快的心绪挥之而去。言之替换，既有思维的替换，又有行为的替换。替换会使你重振精神，修复厌倦，走出困境。聊以自慰既是不让自己一时不好的心情殃及无辜，究其根本就是自己的问题自己面对。无论采用什么方法聊以自慰，都会让一时的懊恼转向沉静。因此，如果能将欣赏和替换以及聊以自慰娴熟地用起来，无疑是营造一份好心情的有效良方。

天下本无事，庸人自忧之。人生不如意的事常常会出现，对于我们来说，最为理想的人生便是为自己目前拥有的感到满足和快乐，凡事量力而行。同时，要有新的志向，并积极为新的志向付之于行。这样的生活才更有意义。

这篇小议文，激起超然，居然涌出诗兴来：觅逍遥——胸中万卷书，明示人生路。少壮皆努力，功成始于足。得失本同根，净静洗尘浮。悟通足乐道，觅得逍遥处。