学会肯定自己

自信是一种姿态——永远昂首挺胸，面对微笑，目光温和，坚定地看着前方。

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自信是一种情绪——快乐、开心、自豪、自在、悠闲、惬意、安然、平静、愉悦、振奋……

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自信是一种精神——跌倒了再爬起来，再跌倒再爬起来，永不言败。

自信是一种平衡——在优势与劣势之间，得到与失去之间来去自如。

自信是一种放弃——放弃完美，放弃自我挑剔，放弃不当的比较。

于是有人说自信是飞翔的翅膀。是的，谁能否认翅膀对于飞翔的意义呢。道理简单并不代表做起来容易啊，要不为什么还有那么多人站在自信的背面低饮自卑的苦酒呢？关于这点奥地利心理学家阿德勒认为：自卑感起源于幼年时期由于无能而居于依赖和被照顾的状态，因而体验到渺小感和无助感。这种经验很容易导致“自卑情结”的形成，并且延续下来。

会自卑有很多种原因。有的人是因为消极的成长经历，或是一次较大的失败，或是某人说过的一句否定的话，甚至是一种消极的态度，一个轻蔑的眼神。有的人是因生理上的某种不足，眼睛小，鼻子塌，个子矮，甚至是有残缺。有的人是因为比较体系偏差，总和别人比，也总拿自己的不足比他人的优点，拿自己所没有的比他人有的，还有的是因为理想过高，对自己的期望，对环境和他人的要求不切实际……

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虽然，从表面上看，每个人的自卑的确有各种各样的原因，比如不漂亮不帅，不聪明，不讨人喜欢，没有特长，没有地位，家庭环境不好，学习成绩不佳等等。虽然心理学家常常认为这些自卑来源于自我暗示与自我谈话的结果。

我们每天都在接受各种信息，它们可能是积极的，也可能是消极的，我们每天要做许多的事情，完成不同的任务，可能成功，可能失败，我们身上会有优点，也会有缺点。但是对于这些信息，我们都在有选择的接受的，我们接受其中的一部分，相信它，然后它进入我们的潜意识，最后成为对自己的看法即自我概念。同样的道理，我们输入积极的出来积极的，我们输入消极的出来消极的，所以如果你自卑，那当然是你的输入出了问题，你肯定成天就只关注那些消极的评价，并且不假思索地让它们侵入潜意识，把你的自我形象修改成永远垂头丧气的样子。

有人说自负其实也是一种自卑，每个人的心灵都有自卑的角落。有时我们环顾四周，总觉得每个人的脸上都似乎洋溢着成功的喜悦，快乐、幸福，似乎朋友也多，运气也好，而我们自己却由于总觉得自愧不如而灰心丧气。其实，我们错了，那些貌似充满自信的人，大多数内心也正被种种疑虑所困绕着，所以自卑的不会只有你我。

既然每个人都会有自卑的时候，那我们还有什么后担心的呢，应该快速的寻回自信啊，挖掘、分析自己的根源，直面自己的缺点，对自己积极地期望，善待自己，奖励进步，学会肯定自己，多尝试，积极寻找自己的亮点，结识乐观、积极、自信的朋友，多读一些关于自信的书，这些都可以帮我们走出自卑的阴影呢。

相信自己吧，在天空飞翔的那天，我们就找回了翅膀。是啊，因为我们始终相信，每一颗星星里都有光辉。