有趣的篮球课作文300字6篇

知乎者也
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日期 · 2022-07-29 15:34:37
篇1:有趣的篮球课

今天的篮球课特别有趣。

第一有趣是,跟我一起上课的不但有高年级的大哥哥,还有幼儿园的小弟弟,排成一排,队形好像楼梯一般好玩。

第二有趣是运球。教练要求我们脚与肩同宽,膝盖弯曲不能超过脚尖,腰背挺直,球弹起来到腰部,左手架起来,右手运球。然后绕锥形障碍物运球,连续做了3组。最后一组时,因为我运的平稳有力、像模像样,教练叫我加速,还奖励了我一根棒棒糖,这个棒棒糖比蜜都甜。

最最有趣要数攻击人与躲避人的游戏啦。所有队员轮流一二一二报数,报“1”的队员一组,报“2”的队员一组。第一轮,报1的队员为躲避人,在线内运球,躲避线外篮球的射击;报2的队员是攻击人,在3分线外拿篮球射击;最后成功躲避并且坚持到最后的那个队员获胜。第二轮,我是躲避人,我成功地躲避过好多次射击。最后场上只剩我和一个蓝衣服的小哥哥,只听攻击人喊:“我们一起打黄色衣服的那个!”我听了很紧张,不过当他们的球像巨石一样滚过来时,我巧妙地一躲闪,避开了所有的“巨石”。后来只听他们喊:“打蓝色衣服的!打蓝色衣服的!”哈哈,他们放弃攻击我了!蓝色衣服的哥哥果然没顶住,被击中了!我胜利了!真开心!

篇2:有趣的篮球课

  周六一大早我迈着轻快的步伐,走进了体育馆,去参加外教篮球课。

  今天教我们的是一位外国教练,一位身材魁梧的黑人教练!他让我们做各种有趣的活动,如上下传球,单手上篮,运球过桩等等,他也会让我们体能训练,增强我们的体质,让我们更加强壮。

  外国教练虽对我们要求很严格,但也不会吵我们,我们不会的技巧和动作,他都会很耐心的教我们。

  特别是他给我们设计的比赛项目,很是别出心裁。比赛规则是这样的,他把我们六个人分成两组,每组三个人,依次编号123,他喊到几号,几号的那一组就去抢球,抢到的就进攻投篮,另一组人防守。

  不仅仅锻炼我们的防守和进攻能力,还可以增强我们的反应力。

  我很喜欢这位外国教练,他讲课仔细认真,演示生动易懂,课下又根据我们的情况排课。我相信,在这样一个老师的指导下,我的篮球一定会越打越好!

篇3:记一堂有趣的篮球课

今天,爸爸送我去篮球班打篮球。(其实我也自愿去学)

来到文体中心的金老师的篮球班,只件那些人在围着操场运球,我也跟了上去。由于爸爸经常交我练篮球,所以我运的很轻松。爸爸因为有事,走了。我轻松的运着球,心想:“也没什么难的,这挺容易的吗!”没想到,后面的才难呢!

该低运球了,平时爸爸也经常交我,所以我运的最快最稳,运了125个,排名第一。老师也对我点头赞许(啪啪啪,自己鼓掌)

我前面表现的很出色,可是耗光了体力,后面就发挥失常了。

在左右运球的时候,我没运好,时不时球运丢,砸到别人。害的老师对我皱紧了眉头。(唉,这下子可出丑了!!)被砸的某人也对我怒目圆瞪。。。。。。

休息了两分钟,我们该比赛了,总体分成两队,我是第一队的第三位。我们开始高运秋,由于我队第2为把球运丢了,所以他们领先了好多。于是,我超常发挥,在运球的过程中超过了我旁边的人。(他吨位比我重。。。。。。)使得我们队的我的“粉丝“一个劲的为我叫好。

看来,篮球课并没有我想的那么严肃,而且还挺有意思的。(而且爸爸为了给我强壮身体,我还经常能吃到辣牛肉干和牛奶

篇4:记一堂有趣的篮球课

“叮铃铃……”上课铃响了,这一堂课是篮球课,我们都很开心。瞧!有的同学高兴的一蹦三尺高,有的同学正在想象着今天会发生什么,还有的则是静静地等待着老师的到来……

“今天练习运球和传球。”不知不觉中,老师已经来到了班里,我还被这突如其来的声音吓了一跳。同学们立即排好队,以“百米冲刺”的速度“飞”到操场上,整齐而又熟练地排成四列。

做完了一系列准备运动后,老师把两个标志筒放在操场两边,规则是这样的:一个同学从第一个标志筒走到第二个,然后转一圈,远距离把球投个下一个同学。我心想:这有什么难的?我一定能行。

“开始!”第一个同学拍着篮球,缓缓地走向另一个标志筒,他十分稳定,但是他的速度太慢了,几个同学十分着急,不停地催促他快点。终于,第一个同学走到另一个标志筒,他深吸一口气,把球传给下一位。可是,他扔球时没有对准,球一下子到了草丛中。第二位同学很不开心地把手伸进草丛里,拿出球,接着又赶紧拍着球奔向另一个标志筒。

不一会儿,就已经过去十几个人了,马上就到我了!我又激动又紧张。转眼间,我前面一个同学已经走到另一个标志筒,篮球像箭一般冲向我,我立刻用手去接,篮球不偏不移地正好接到我手上。哇!真实太准了,我心里暗暗佩服。

轮到我了!我立刻冲上去,可篮球却在不知不觉中跑偏了,我急忙去追球,却一不小心摔了个“狗啃泥”,同学们都哈哈大笑。我立刻拿起篮球,拍着冲向终点,把球传个下一个同学……

“叮铃铃……”顽皮的下课铃声让我们结束了这堂篮球课,而同学们仍然沉浸在欢声笑语中。我们聊着天回到教室,这真是一堂有趣的篮球课!

篇5:一节有趣的篮球课

今天的篮球课特别有趣。

第一有趣是,跟我一起上课的不但有高年级的大哥哥,还有幼儿园的小弟弟,排成一排,队形好像楼梯一般好玩。

第二有趣是运球。教练要求我们脚与肩同宽,膝盖弯曲不能超过脚尖,腰背挺直,球弹起来到腰部,左手架起来,右手运球。然后绕锥形障碍物运球,连续做了3组。最后一组时,因为我运的平稳有力、像模像样,教练叫我加速,还奖励了我一根棒棒糖,这个棒棒糖比蜜都甜。

最最有趣要数攻击人与躲避人的游戏啦。所有队员轮流一二一二报数,报“1”的队员一组,报“2”的队员一组。第一轮,报1的队员为躲避人,在线内运球,躲避线外篮球的射击;报2的队员是攻击人,在3分线外拿篮球射击;最后成功躲避并且坚持到最后的那个队员获胜。第二轮,我是躲避人,我成功地躲避过好多次射击。最后场上只剩我和一个蓝衣服的小哥哥,只听攻击人喊:“我们一起打黄色衣服的那个!”我听了很紧张,不过当他们的球像巨石一样滚过来时,我巧妙地一躲闪,避开了所有的“巨石”。后来只听他们喊:“打蓝色衣服的!打蓝色衣服的!”哈哈,他们放弃攻击我了!蓝色衣服的哥哥果然没顶住,被击中了!我胜利了!真开心!

篇6:有趣的篮球课

周六的早晨,阳光明媚。我早早儿起床了,今天下午我要去李秋平篮球学校上篮球课,这让我很期待。

等啊等啊,终于到下午上课了。我来到了篮球馆,准备训练。教练是个老外,他是个经常鼓励人的老师,有时还跟我们开玩笑,所以我们都很喜欢他。

开始上课了,我们大家都站到底线集合。教练大声问道:“准备好了吗?”“准备好了!”大家齐声说。

我们先开始练习跑步、运球、投篮和走位,大家都很认真。教练看效果不错,就奖励我们打一场对抗赛,大家高兴得手舞足蹈。兴奋之余,我又有点儿担心:有两个男孩比我高,万一他们是我的对手,我能赢吗?

开始之前,教练分了一下组,每队两人。我的队友是个五、六岁的小朋友,忽闪着一双闪亮的大眼睛,像两颗水灵的葡萄。估计是个机灵的家伙。

比赛开始了,由于我们队身高不占优势,我总抢不到球,可是我紧盯着对手,猜测他的想法。在对方一次传球时,我突然上前去断球,哈哈,我抢到球啦!

接着我快速地运球到篮下,准备投篮,但是却有人防守。我眼睛咕噜一转,想到了一招:那就是做假动作!我往左晃了一下,防守队员果然被我骗了,他也往左移动了。我马上向右跑去,对方重心来不及调整过来,一屁股坐在了地上。我接着一个三步上篮,进了!我和队友齐声欢呼:“耶!”教练也用不熟练的中文赞道:“好球!”

接着,我和队友们又配合着进了不少球,最终,我们队以13比5取胜了!教练先把奖状发给了毕业的老学员,然后让大家围成一圈,欢呼着这场比赛胜利者的名字,表示祝贺。我高兴极了,听着大家欢呼着我的名字,真是激动人心呢!

这真是一堂有趣的篮球课啊!以后我一定会好好练习,更加努力的!

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