我的体育课作文20篇
今天我们上午我的体育课，天气阳光明媚，我们正在操场上做游戏。突然，天空一阵黑，原本的阳光消失的无影无踪，到处都是黑亚亚的一片。
接着，风姑姑生气地在天空中呼啸着来回奔跑。树枝被风姑姑弄得东摇西晃，像张牙舞爪的怪兽。地上的纸屑打着旋儿漫天飞舞。不一会儿，那又粗又大的雨点儿像顽皮的小孩，迫不及待地从天上跳下来，砸在地面上，像一朵朵盛开的“喇叭花”。紧接着， “喇叭花”不见了。落在地面上的雨水，流成了一条条小溪。雨水打在水面上溅起的小泡泡，像一颗颗闪亮的珍珠。
慢慢地，乌云散去了，雷公和风姑姑都回家了。教室里明亮起来。透过玻璃窗向外望去，树叶被雨点儿刷洗得千干净净，绿莹莹的。马路也变得油光闪亮。
就这么哗啦啦的下完了一场雷阵雨，世界仿佛被清洗的干干净净的，我仿佛看到花坛里，草丛中，田地里的植物们，庄稼们正欢庆着这一时刻，他们议论着这多好的一场雨呀。
今天，第二节课的铃声响了，这节是体育课。外面非常的热，太阳像一个大火球。我以为这节课体育课不用到操场上去上了，可是李老师还是要我们去了。我非常的不开心，想外面这么热李老师还要我们到操场上去上体育课。到了操场上，体育委员要我们做了操。李老师说今天要跑400米，我心里吓了一跳。李老师说这学期非常的紧张，我们一开始轻松的跑了两圈，也就是400米。看起来很容易，可是真的跑起来好累啊，有些同学都跑不下去了，到最后有的同学都走了。本来还要跑400米的，李老师看天气这么热就不让我们跑了。这节体育课真的还热啊，让我满头大汗！
上体育课去了！同学们快步走出教室。
我们都到了操场，闫老师说：“今天我们投实心球测试，”我第一次看见实心球的时候，还以为它很轻，结果它还有点重哩！我们想起老师说的话：“投实心球的时候要左脚向前弓步”。轮到我投了，我记着闫老师的话用力一投，投了四米五，我太高兴了。
办理杜秉辰投了六米，最高的投了六米二，实在是太厉害了！
我一定要努力，投得更远！
星期一上午第一节课是体育课。
老师要我们排好队到操场上量身高。来到操场上，老师给我们一个一个量身高。同学们的身高各不一样，有的只有一米二多一点，有的一米三多一点，还有的已经有一米四多了。轮到我的时候，我走到画有身高刻度的墙边，贴着墙站好了，我想：我应该有一米三六吧。这时，老师说：“王葛栋，一米三六。”我暗自得意：瞧，我猜得多准啊！
同学们的身高都量完了，老师又要我们扔垒球。看着同学们有的扔得很远，有的却只扔出去一丁点儿远，我心里想：如果我也只扔那么一丁点儿远，那该多丢人啊！终于轮到我了，我拿起球，鼓足气，拼命往远处一扔，球飞过了老师画的线。“耶”，我兴奋地跳了起来。
这节体育课真有意思呀！
今天，上体育课时，老师带我们做了一个游戏：两个人背靠背，往一个方向走，看谁走的快。这个游戏我看别人做过，好像还挺好玩的，于是，我和我的好朋友——于某某来配合一下。我们俩先把手臂挽上，然后都往左边去。我还没准备好，于某某就先性急，刚走一步就把我惨摔在地，没给我摔个脑震荡。我跟她说：“我还没准备好呢，你先别跑！”说完我把鞋带系上，就和她重新配合了。我们有一个秘诀，这正好是个跑跳步，直接可以喊1，2找节奏跑。这样，我们俩能够配合的很默契。
该到比赛时间了，我们的对手是郭某某和李某某。刚一开始，我们先赢得了开门红，在去的路上我们没有出现失误，可是在回来的时候，于某某的鞋带开了，我们没有去管它，而是继续跑下去，最后，我们赢得了最终的胜利。我高兴极了，因为在和转学的龙某某之后，又有了一个和我配合这么默契的好朋友，以后我要和她继续好好相处！
今天体育课像军训一样，一上课老师就宣布今天上课的内容，就是老师要对我们进行耐力跑训练。
我们做完了准备运动后，耐力跑训练就开始了。我们总共分成4组，老师说要一组一组的跑，这次耐力跑训练是要慢慢来的，不能一下子就跑几千米。第一次先跑四百米，第一组是我们组，还没跑的时候我就想：为什么把我排在第一组呢？要是排在最后一组就好了。而且这是比赛啊！老师的红旗一挥，我马上冲了出去。还好我跑步的速度现在在慢慢地提高，不然我跑不到两百米就会跑不动的。我看到有两个同学超过了我，我急了，马上加快了速度。四百米跑完我是第三个到达终点的，我累得气喘吁吁。等我们4组全部跑完以后，老师满意的点点头说：“不错不错，跑得还不错。”我以为耐力跑结束了，但老师又说：“这次我们再加大点运动量，绕着操场跑4圈，就是跑八百米。”老师说完以后我差点吓晕过去，但我最后还是坚持跑完了八百米。
就这样一次又一次地加大运动量，我每次跑完都会累得趴在地上休息几分钟。我们跑了几次后终于不跑了。
接着体育老师让我们做游戏。一听到做游戏，我们又来了精神，哪里知道，游戏还是训练，天哪！
下课了，我们个个腰酸背痛，我心想：“总算知道军人的辛苦了。
上星期上体育课排队时，我又排到最后一个。这是为什么呢？因为我是体育课第四组的组长。许老师首先叫我们复习上节课的早操，因为我们表现得特别好，所以接下来许老师让我们玩游戏。游戏的名字叫拍三拍。刚开始，我被迷住了，这个游戏，好像我没玩过。我的同桌林肯提醒我：“就是有一个小朋友站在前面背对我们拍三下手，另外几个小朋友跑过去拍一下他的背赶紧往回跑，如果被抓住的话就得当站在前面的小朋友。”许老师让我们玩了个够。最后许老师吹了一声哨子，他还表扬我能把小朋友管好。
下午第二节上体育课的时候，朱老师让我们测视力和量身高。
我的学号是13号，等到前面12位同学测完之后，终于轮到我了。负责测视力的老师指了指视力表上倒数第二排的那行其中的一个视力符号，是朝向哪边的，让我比划一下，我看不清就随便比划了一下。老师又指了一下倒数第三排其中的一个，这个有点看得清了，就这样结果我的两只眼睛的视力分别是5。0和5。1。去年我的两只眼睛全是5。2，看来有点近视了，平时玩游戏要掌握好时间，不然的话，戴上厚厚的眼镜多麻烦呀！轮到我量身高的时候，我站得笔直的，像一棵小松树，生怕被朱老师给量矮了，量出来的数字是1。28米，比我同桌矮了1厘米，这半年好像也没长高多少啊！
“慧慧，起床了！”随着妈妈的召唤声，我从梦幻世界又回到现实世界。起了床，穿完衣服，吃了早饭，一看七点了，我就高高兴兴地上学去了，
一路上，空气清新，那
到了学校，一看课程表，啊！今天第三节课是体育课，我最不爱上体育课了。
做完广播体操，我们就在操场上解散了。不一会儿，上课了，梁保华老师来了。先让我们走了两三圈，操场周围的土地上都是泥，我们到了有泥的地方是又蹦又跳，但鞋上还是弄上了泥，裤子上也溅得都是泥点。随着老师的一声令下“跑”，我们都像百米冲刺似的跑了起来。刚跑了两三圈儿，我就觉得
这几个星期的体育课，除了跑步，我们有时候还跳大绳。我们就像一只只活泼可爱的小白兔，我们的欢声笑语，给那寂静、孤独的操场增添了几分快乐，几分色彩，让生活更加多姿多彩。
虽然上体育课很累，但我们也很开心，因为它能让我们放下沉重的作业，去放松一下心情，放松头脑，让我们找回属于自己的快乐！
我爱那充满了酸甜苦辣的体育课，更爱那带给我们无限快乐的体育课！
我喜欢上体育课。
今天下午第一节课是体育课，我们非常开心非常高兴，我们很少放风筝，因为已有快要到风筝比赛的时候，上体育课的时候才放风筝。我们到了操场，我们的老师告诉我们放风筝要小心，怎么做才不缠线，我们就开始玩了，我没有找好组，所以我在那里跑和在那里结朋友的风筝，我玩的非常开心，我还在那里拿了两个人的布带，我玩的非常开心。
我还想在上一次体育课。
我今天上午第三节课是美术课，老师让没有风筝的人去买风筝，我本来想买一个八卦的风筝没想到八卦的风筝买完了。我一看就剩小猫、小如意、小鱼和愤怒的小鸟四样风筝了。我在这四样风筝之间选择了小鱼风筝，我拿着风筝高高兴兴的回教室。
下午，第一节课是体育课，我拿着小鱼风筝期待的跑步到操场，老师先给我们讲了一下放风筝的安全和怎样不让风筝缠线讲完了老师让我们解散放风筝忽然我的线盘缠线了，辛亏好心的李思硕，两三下把风筝修好了。
放风筝真好玩！
今天，体育老师给我们上了一节有趣的体育课。
我们来到操场上，老师让我们围着操场跑五圈。跑完以后，体育老师建议我们举行一次蛙跳比赛。同学们一听这个名挺新鲜就同意了。于是，我们男女分开，各自分为四组，分好以后，就开始比赛。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在这次比赛拿第一。在体育委员的一声令下，同学们争先恐后的跳了起来。
我们就这样一组接一组的跳着，轮到我们这一组了，我便跑到起跑线后做准备。“开始！”听到命令后，我两腿一蹬，向前方跳去。这个动作可真是出乎意料的难啊！我扭头一看，只见武某某以极快的速度从我身边擦肩而过，向前方跳去。他体内好像装了发动机，跳的速度非常快。我看呆了，脚下一不小心一滑，一个踉跄摔倒在地。我不甘心，赶快爬起来继续跳。到达了目的地，我赶快转过身往回跳，这是我已经被远远的落在后面了。我再怎么笨也不能得倒数第一吧，我不配有这份“光荣”。于是，我赶紧加速，超过了前面的李某某和刘某某。我离起点也近了，更近了，只差两步远了。我咬紧牙关，一鼓作气，回到了起点。这时，我的腿酸痛僵麻，一点力气也没有了，可老师让我们再跳一次，我一听几乎晕了过去，没办法，只好硬着头皮跳喽。两次过后，我的腿好像被软化了，站都站不稳了。老师又建议我们玩贴树皮，可是游戏还没开始就下课了。唉，真扫兴！不过也好，我也能歇一会儿了。
今天这节体育课真有趣，我打心眼里觉得高兴。
今天下午的体育课上，我们跑完了老师规定的三圈，就做了一个传球游戏。
游戏的规则是这样的：排头的人把球从头顶向后传给后面的人，一直像这样传下去，传到最后的一个人手中的时候，最后的人就把球抱到队列最前面，在一直像这样传下去。哪一队传得最快，哪一队就获得第一名。
谁知道，我们这一排每次都的第一名。最后张老师总结说：“只要大家团结，遵守规则，就一定能得第一名。”
“太好了!……”我们要上体育课了，大声兴奋不已，高声欢呼起来。
我们一路飞奔来到操场，不见体育老师，都以为不上了，大家又都欢呼起来。这时只见体育老师来了，我们才停止喊叫。体育老师是一位非常严肃的老师，如果我们稍有点不随他意，
女生准备了许多东西，甚至还把别班的同学招过来。我们男生也不打篮球了，把篮球当作炮弹，准备好了反击。
大战开始了，我们男生在一堵石墙的后面，把石墙当做城堡。抬头望去，一群女生连呼再叫，张牙舞爪向“城堡”冲来。为了不致于被“敌人”围歼，使得全军覆灭，我们分散开来。各自拿着对讲机，准备随时联络。我的对讲机是主机，会发干扰信号，只要我有难，就会发干扰信号，什么人的通讯都会被中断，全体人员得到我的命令后，都会迅速向我靠拢，帮我解除重围。
这时“敌人”的进攻异常猛烈，我们拿起篮球向她们抛去，没想到篮球一下子竟击中了“敌军”的头目。她们恼火了，拼命向我们冲来。我们已经无力抵挡，只好趁机逃跑。往哪里逃?我们看到老师在篮球场上打篮球，于是我们逃到篮球场上。因为老师在这儿，女生不敢侵略我们，我们暂时安全了。
“叮铃铃”下课了，老师走了，我们往回走，没想到中了女生的埋伏，一阵厮杀又开始了。几分钟过去，我们各个都被弄成了花猫。哎!真没办法。
不知战争何时能停止，我们男生何时能解放啊?
今天下午，我们班的同学一起去操场练习运动会的项目。
首先，我们连的是跑步。老师让我们男生排成三排，女生排成三排。男生们个个都精神抖擞，当然女生们也做好了准备。
男生们按照正确的姿势蹲下，女生们在后面做好准备。
只听见米xx手一落，我们的第一排男生不要命的向前跑着，都准备为班级争光而做出自己的贡献。比赛结束了，第一名的魏xx留了下来，其他人都被淘汰了。该我们第二排了，我非常紧张也非常害怕，脸上露出了一种极不情愿的参加比赛的表情。其实，我是因为腿受伤了，跑不了多快，所以我不愿意比赛，但是我心里想着为班级争光、为年级争光的这句话就非常坚决的想：“为了班级、年级，我拼了这口气了！即使我不能比赛，但是我也能让老师看出我的努力来！”
米xx落下了手，我拼命地跑了起来。结果还是没有追上他们。我心里特别沮丧，快到终点的时候我知道是追不上的，但是我没有放弃，因为我要为班级、年级争光，所以没有放弃往前跑，最后我被淘汰了，被选上的是前两名。这时，我非常烦恼，因为我是因为腿疼而不能跑，如果不腿疼肯定能跑的动，或者还能选上为班级、年级争光。但是又想了想我既然没有选上，那我就在集体项目上做好，也能为班级争光。正如：再一再二不再三，一个不行，两个不行说不定下一个就一定不行。
这节体育课是我一节感受深的一节课。
今天上午第四节课上体育课，老师让我们站着对整齐点再做游戏，最后站的队伍整齐了，老师还让我们做运动体操：“１２３４５６７８１２３４５６７８．．．．．．”，最后做完的时候，我们觉得浑身有劲，就开始打篮球了。
我、周志刚、贾?泽、马豪成一帮。比赛开始了，他们发球，他们想传给自己的人，叫周光路，可是他一传，被我抢到了，我到了篮球门，一扔，幸好被我们的周志刚接住了，周志刚传给了贾?泽，贾?泽传给了马豪成，因为他们都不会进球，所以传给了我，我一扔，唉，怎么还是没进，幸好我自己接住了，反正他们队也不会进球，我又一进，好球，进球了！我们得了一分，１：０。
现在暂停时间到，商量商量怎么打球才进，比赛开始了，不明白他们用的什么招数无法让我们进球，所以我们抢来抢去，你争我夺的看看谁得分。
最后的时候，我一扣，可是被他们一跳挡住了，唉，都怪我们没好好商量，如果好好商量的话，一定能赢，现在在战场上你争我夺，不分胜负，整整打了５０多个回合，最后的时候，我传给A，A想扣，可是他扣了几次都没扣进，因为他没练回篮球。
最后的时候，因为我们打球太累了，打的手都红了，所以歇了一会儿，没想到下课了，真是一场快乐的篮球赛。
在上个星期五，我们班举行了数学周周清考试，考完之后，老师让我们交换看，我们组的试卷去了一组，我们七组看的六组的试卷。看完之后，老师让我们所有组长去他的办公室，没办法，我只得去了。
到了办公室，老师开始公布成绩，我考了92分，不错，不过当试卷发下来时，我发现给我看题的人给我看错了一个，当我和老师说时，老师不让我说。接着，老师开始公布组员的成绩，我们组有6个人，有5个及格的，当我们所有组长比及格的人数时，我们组得了第一，但是我们组的成绩还是不太好，上85分的只有我一个。
于是回班后，我们班的大部分人都去操场旁边去上体育课，于是我把我们七组的人叫到了班里，其他组长也和我那样做，把组员叫到班里，于是，我们班由安静，到了乱哄哄，快上课了，我们班有一个人说，快点上体育课吧。
于是，我们就往操场奔去。
当我们到操场时，我发现六班已经都到齐了，我们班只到了一点点人，于是，老师批评了我们那些迟到的人一顿，体育委员由于也在迟到的队伍里，所以他就哭了。
我们班集合完毕后，老师就让我们五班和六班围着操场一边喊着口号，
回想起来，那节体育课真麻烦。
为了迎接镇视导检查，我精心准备了一节体育课。在学校要组织镇视导检查，要求每一位教师准备一节课时，我不免有些紧张。作为青年教师来说，我们体育人少，可以肯定的说听我的课的可能性较大，所以稍微有点紧张，紧张的原因有多方面，可能是我这个人心态的问题，遇到一点小事，就心慌；也可能是怕备不好课，上不好课，在同事面前丢脸。为了这节课，我这几天都在用心去想，在设计，在研究。说句实在话，我的观点就是不管做什么事，只要想做，就要不顾一切的做好，不在乎别人怎么想，怎么说，只要我尽力了，那怕做得不好，我也没有什么怨言，因为这是我的最大努力。因为这节课，我费了很大的功夫，从教学设计的形式上，从年级的学习内容上，从器材的准备上，从音乐的选择上班，从场地的设计、调控上，从组织形式上等，我尽量把一切都能想到，尽量在课堂上少出错误，尽量让学生能配合我，尽量让学生在这节课上学点东西，尽量我精讲少讲，让学生多练习，尽量多发挥学生的创新能力，让他们多尝试，多探究。在备课上我努力向我们体育组的课题靠拢，不偏离尝试探究这一主线，让课题为我们的课堂服务。更重要的是让学生学会合作、尝试、探究，积极发展学生自主创新方面的能力。
通过上这节课，显示出了诸多的不足，我总结以下几点：
1、在使用尝试探究教学过程中，学生在心中没有这方面的意识，心里根本没有向这方面想，也就不按教师要求的去做。学生对这样的教学方法不接受，总认为体育课就是原来的教师讲解、示范，学生在教师的要求下，努力去做，由这种传统教学方式的感染，让学生慢慢养成了思维惰性，最终导致学生始终只能作为课堂的“倾听者”。
2、我们的体育课的教学形式，还是沿用以前的准备、基本、结束三大部分，没有什么新的改观，学生感觉老套路，没有什么新颖的组织形式，就对体育课淡化了，不喜欢上，就是上也是应付着上，根本没有什么热情，没有什么激情，感觉没有一点意思。这也是导致我们体育课没有活力的原因。
3、在场地的设置上，可能由于场地小、土尘多，没有安排得当，不时安置场地、器材，把学生“凉”起来了，以致于耽误学生练习，时间不够用。在情境的设置上要认真研究，把情境设计严密，设计新颖，让学生感到情境设计美观，能更好地提高兴趣，并喜欢在这样的情境下练习，那么我们的情境设计就算达到了预期的目的。
4、在时间方面，没有把握好，在准备活动方面，为了赶时间，活动不是很充分。在基本部分的第一个内容时，为了调控学生的分心，多次教师去制止，耽搁时间太多。在练习第二个内容时，时间比较少了，以致于最后的放松没有了。在时间的调配上做得不好，也就是在备课时没有备好教材，没有备好学生，没有备好场地。
总之，吃一堑长一智，通过多次的上课，让我充分认识到我的教学还有严重的不足，我要多向其他教师请教，多出去听听同行的课，多与他们的交流，争取我的课堂更上一个台阶。
今天我们又上了体育课，我现在对体育已经感到了兴趣，因为在上一节课的时候我们来了一次400米跑，就是绕着操场跑一圈，我怎么也没想到我竟然是第一名。
今天我们跟往日一样，带着跳绳到楼下站好队，向操场走去，到了操场我们先练了跳绳，老师让我们先跳两分钟，可以跳慢但不能停，我刚开始的时候，状态良好，跳的还可以，可到了一分钟的时候，我的手像举了30斤的哑铃一样，再也举不起来了，更别说跳了。
跳完绳以后我浑身感到疲惫。这时又到了我喜欢的项目了，就是400米跑。这时我又重新有了力量。我们男生跑的时候个个都把足了劲儿。老师一吹哨，我们全部向前冲，我刚开始的时候使出全力往前跑，跑到了第二，我前面是张忆枫，我一直在他后面。一直尝试超过他，可他跑得太快了，我的力气在刚才已经用了一半，现在已经气喘吁吁了，已经没有力气超过他了，快到终点的时候，我和他有五米远，原本以为我是第二了，在距终点一米的时候李政阳又从我旁边冲了过去，我得了一个第三。
这次我得了个第三，已经不是第一了，我以后要多加练习，把第一抢回来。
我的体育课已经结束了，体育课考试在上一个星期考完了，按理说已经停止上课了，可是老师却要求我们在星期一过来看看，他会在这个时候点名！
中午天气晴朗，阳光明媚，不时之间就有风吹过，我的头发在风中自由自在的飞舞，令人很是苦恼，我们几个人一起扎堆在等待老师到来的点名，之后大家就可以回宿舍休息一下了，我的午觉也没有睡，我准备回去以后补觉！
可是没有想到老师怎么等待也看不见他的身影，原本在操场上还有其他的班级，而此时此刻早就已经离开了不少，剩余的人就在体育运动，看来这些人的体育课还没有结束！
寒风依旧凛冽，而老师的依旧飘渺无音讯，在这里等待的人很多，随着时间的流逝就有一些不耐烦，所以就让人打电话给老师问问情况，他们打电话以后才知道老师似乎已经把这件事情忘记了，所以就有一个学生去了一趟老师那里，今天中午就是他点名，不过最后还是没有点名大家就陆陆续续离开了！
看来今天下午的体育课是白白浪费时间了，我还是回去睡一会吧！