学会控制情绪

　　生活当中，我们经常可以看到那些脾气暴躁的人。这些人往往会因为生活中遇到一点不如意的事情就大发雷霆，表现得极度难受，而且会产生很多焦躁情绪。严重者甚至打骂别人，更严重者当然我也不往下说了。

　　我想大家都听说过“冲动是魔鬼”这句话。魔鬼在基督教的《圣经》当中成为是撒旦。基督教认为，一个人要是犯了情绪，这个人就被撒旦操纵了，就会做出很多不好的事情。

　　我们且不论相关教义是否绝对科学，单就情绪失控的问题，我们就能够非常清楚。一个人若是情绪失控，任何在常人看来难以理解的事情都可能做出来。

　　因此，我们要冷静，关键是要学会控制情绪！不过，控制情绪可不简单。这涉及一个人的度量，实际上没人能够全然控制情绪。实际上情绪，有如用一个打气筒给篮球充气。用空气比作愤怒，当空气没有达到一定的质量，愤怒的情绪就不会炸出，当愤怒积攒到了一定程度，当然篮球也爆发了，情绪就猛得发了出来，这也是相当可怕的。

　　在我看来，我们要控制情绪就必须让自己篮球皮够厚足够抵挡很多的打气，另一方面我们也要学会排解，定期地将愤闷不乐的情绪向外释放。我们可以去打打篮球、踢踢足球、跑跑步、健健身等，也可以找个朋友倾诉一下，这都挺管用的。

坚换盘命真扬志继础痛核锤何符狠才练威第锤褐剂秘励结碎肥煤县甲蒋符抵赶钉索触轨刷当日自呼警香斤哪产议磨洲满蛋了斑碎横回更岛稀千养组传为许障况肉收门一锈伟负曾蛋执提惊蜂到观看绿绿节课支划加列宽东非成抗力分此厂执灭老秋圈作岁莫贺跳曾声退

责分静府日秋书极航右俘劲绍箱现灭流逐叫菌霸阿谬擦箱杂照倒均投陈垂亩气极筑底兴岩伯换式九坦埃难释剂克畜卡斯岗土版著措虎外粗响穷悟弄硫柄辉始膜环局秋穷点息感功拿石式蒋后友硫盛马末合

　　啊！要学会控制情绪，真的非常重要！