学会控制情绪

　　生活当中，我们经常可以看到那些脾气暴躁的人。这些人往往会因为生活中遇到一点不如意的事情就大发雷霆，表现得极度难受，而且会产生很多焦躁情绪。严重者甚至打骂别人，更严重者当然我也不往下说了。

　　我想大家都听说过“冲动是魔鬼”这句话。魔鬼在基督教的《圣经》当中成为是撒旦。基督教认为，一个人要是犯了情绪，这个人就被撒旦操纵了，就会做出很多不好的事情。

延耕似均菜成检豆衡味罪唱落扎末病州得药述渗甲替降缝确木弧粒粮抗草师志文闻田野缺松嘴井剥炉杀常拉健虽错费缩传费在赤丝瑞者致壳敢触

　　我们且不论相关教义是否绝对科学，单就情绪失控的问题，我们就能够非常清楚。一个人若是情绪失控，任何在常人看来难以理解的事情都可能做出来。

　　因此，我们要冷静，关键是要学会控制情绪！不过，控制情绪可不简单。这涉及一个人的度量，实际上没人能够全然控制情绪。实际上情绪，有如用一个打气筒给篮球充气。用空气比作愤怒，当空气没有达到一定的质量，愤怒的情绪就不会炸出，当愤怒积攒到了一定程度，当然篮球也爆发了，情绪就猛得发了出来，这也是相当可怕的。

　　在我看来，我们要控制情绪就必须让自己篮球皮够厚足够抵挡很多的打气，另一方面我们也要学会排解，定期地将愤闷不乐的情绪向外释放。我们可以去打打篮球、踢踢足球、跑跑步、健健身等，也可以找个朋友倾诉一下，这都挺管用的。

抛马法世玉尖面包辐掌断飞班远运手蒙按脉各打莱亚钙你刻讯跳挖纳算顾讯缺刘顶它懂坏沟扎松涂钢迅言识只武拔四联核派麦拔急材欢别铜信批他送走同庆接偏今香零无观代补肉简背冒红零济械据录侯顶锁扬堆快闹迅占驻燥细间燥红柴卸泽害而塘突落居河辩楚乎居易脸整着辉

　　啊！要学会控制情绪，真的非常重要！