体能训练

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5月9日，艳阳高照我以“小记者”的名义走进武警牡丹区中队，欣赏武警官兵的表演，参观战士营房，感受警营文化，深受启发。

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“敬礼，鼓掌”一声令下，门口的武警官兵齐刷刷地敬了个标准的军礼，并热烈的鼓起掌来，欢迎我们的到来。这顿时让我们这些“小记者”受宠若惊，不少人还不知所措的向武警官兵回礼。

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几名武警官兵叔叔向我们展示了队列队形演练。要不是亲眼看到官兵们的表演，还真不信有那么齐，训练是那么有素质！

随后，几名武警官兵又为我们这些“小记者”表演了擒敌术，叔叔们个个精神抖擞，动作干净利索，而且表演特别投入，倒地后，嘴上、脸上沾满泥沙也顾不得擦拭，紧接着进行下一个动作。我被他们的这样敬业的精神所感动。随后的器械表演————单杠、双杠、棍术等，赢得了我们如潮的喝彩声和热烈的掌声。

看完表扬，我们又来到战士们的营房参观。“呀，他们的被子叠的真整齐！”，那被子像一个个豆腐块一样，有棱有角，方方正正、整整齐齐。这次，我还见到了警棍和盾牌。战士们的荣誉室挂满了旌旗、奖杯、证书······

这次来警营，深受教育：俗话说“台上一分钟，台下一年功”有付出，才有回报，只有在平时刻苦练习训练，才会有一身本领。军人为了社会安定团结每天进行体能训练，这次，同军人零距离接触后，对他们更加佩服，我们要学习他们这种精神，好好的学习做一个对社会、对国家有用的人！