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一段时间一个习惯
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坚持是困难的，并且有的时候就算你坚持了，也不会有很大的成绩。不过虽然没有什么成绩，但收获还是有的。常有人说长期坚持可以养成一个习惯，一位美国的心理学家曾说过，养成一个习惯只需要二十一天，也就是三周。无论是坚持什么，对人而言都不会是轻松的，哪怕是一件自己很喜欢的事儿，正如
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