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减少学习压力
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学习并不全都是有益的，见到什么就学什么，这样的学习不仅无益，甚至对人的发展是有害的。因此，在信息大爆炸的时代，学会如何学习，提升学习力，就显得尤为重要。学习有狭义与广义之分，狭义的学习是指在书本或在他人辅导下获得知识。广义的学习是指一个人从外界获取信息并对信息进行加工整
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