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早起的好处
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俗话说:“早起的鸟儿有虫吃。”现在，我就和各位说明早起的好处。不知到各位有没有听过“一日之计在于晨”，如果没有适当的运动时间，时间过去就是过去又不会从来了。像我爷爷奶奶每天都会早睡早起，而且早上起床，不是在那边发呆，而是在家门口乐此不疲的坐着太极拳，难怪他们现在都还老当
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