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标题：养成有规律之运动习惯

内容：

人们生活好了，连吃的也是好的。有人说这至尊。有人说这高尚。有人说这成次。但我觉的：这只是不运动的理由。生活好，是人们需要的。不能是不运动的理由。至少不运动：世界卫生组织估计，全球因缺乏运动而引致的死亡人数，每年超过二百万。注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病

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