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学会做情绪的主人
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人的情绪是复杂多样的。在我们成长的历程中，当得到老师和父母的夸奖时，会感到非常高兴；当学习成绩明显下降时，会感到忧伤；面临危急情况时，会表现得恐惧；而遇到令人气愤的事情时，会愤怒…我们有丰富多样的情绪感受。情绪就像“神奇果”，它有时会使人精神焕发，干劲倍增；有时它会使人
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