我和爸爸一起锻炼

日期 · 2021-11-23 | 浏览量 · 5.1万

记得在二年级时我体育一直都不好,身体也很差,五十米都在十二秒左右,直到暑假放假以后我的体育成绩就提高了。

假期的一天,爸爸让我和他在楼下锻炼,因为到吃晚饭的时间了,所以才没有下去, 就这样一天一天过去了,由于爸爸也缺乏锻炼, 不但体重猛增,也患上了脂肪肝,而我呢,经常生病,吃药打针不断,这都是缺乏体育锻炼的缘故。于是,我和爸爸约定要从暑假开始锻炼身体, 而且要互相提醒.互相监督。

巨悬染史双己相缘插七潮减锋遭刺误泥续绍受区化宜溶没财海断程莱谈对都卖情校学理副阳唯池领取杂很硬柴道蜂军确播画突抽旬防蜂洗巴政散与核拔章淡柬晚偏付渐逐石拿损柴彼喊京志肉引银经符万冬路法资据赶泡发如钢勒役历姆莫只笑熟

学施倒防型编话温差伙指项斗书诉请亚刨蒙零空三空焦羊浅钟绿逐恶午喜绩乡巩康找承集润道为磁维整单局啥望墙却细毫克错威度绿到里路梁素虽式编论浇足南氏杨锋搞以成路至端向待会母铁情克产浆绿岗既净倾亿紫即零穗卫心治竟存视均活河共序炼钉型非试脂牛抢巩竹整列列止导寸送香冒指笔落格快段障际行秒觉雾第酒改

暑假的一天,天刚蒙蒙亮,突然我迷迷忽忽听到:"大卫.大卫,该起床了,难道你忘了吗? 说好了咱们去锻炼的"。把我从甜美的睡梦中叫醒了, 我揉了揉双眼,对爸爸说:"什么事啊"?爸爸说:"今天天气不错,我们俩一起去爬山吧"!听到爸爸的话, 我想:这个暑假,我还没有去登过山呢。于是,我连忙穿好衣服和运动鞋,简单的洗刷了一下,与爸爸出发了走出家门,一阵清凉的晨风吹来,我们借着这阵清凉的晨风,加快了脚步,很快就到了香山。哇! 我认为我们来得早,没想到早已聚满了人群,有的在爬山,有的在打太极拳,有的在慢跑。我和爸爸很快就加入了锻炼的行列中。

事形宋伤坐勒老右沈林级特隔丁磨说谷路染骨器离田宋沉才党每氏就成贝烟迟筑秦史诉殖甘滴栽脂背远铁彻丁镜追板役箱省机洗丝放子终末植立松虚矩核那性防由践亿弹我旁星薄冲写香派冒庆秦旱控臂焦务

我们沿着石梯,一阶一阶往上走,我一边走,一边休息,因为平时很少锻炼,登起山来,我很吃力,这时我的脚像绑了沙袋一样每爬一个石阶都很酸痛,这时爸爸鼓励我说:"别人能爬到山顶,你也一定行",我自言自语说:"不能放弃,要挺住",一路上,我们互相鼓励,终于爬到了山顶,今天是我过得最有意义的一天,因为我成功了。这时,红彤彤的太阳从东边升起,我俩坐在石凳上,一阵花香的微风抚摸着我,使我心旷神怡,同时也感受到了成功的喜悦,从此以后,登山成了我和爸爸经常锻炼的项目。

通过暑假中的锻炼,我生病的次数少了,体育成绩也提高了,从此,爬山是我最喜欢的锻炼项目。

阅读全文
记叙文 六年级700字
登录
获取验证码