我得到了教训

今年冬季校运会，我报的项目都输的很惨，其中，最惨的就要数跳高了，因为我之前没练。

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到了比赛场地，现在举行的是女子乙组的跳高，看到跳高的高难度动作，我心中对跳高的恐惧增添了几分；而看到她们跳不过时，我心中更是直哆嗦，怕自己跳不过。

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到了我们的比赛，裁判老师首先宣布规则：“当老师举着旗子就不能跳，放下旗子才可以跳。跳完老师如举红旗就不通过，举白旗就通过。之前每人可试跳一次，在正式比赛有三次机会，三次机会都失败就淘汰，三次机会都过关就加高度继续。好了，现在都明白了吗？”我们都点了点头。

试跳时，因为我离竹竿很远就跳了，所以失败。现在开始正式跳高了，第一次，因为屁股擦到了竹竿，所以失败了；第二次，我的脚碰到了竹竿，又失败了。我心想：这一次是最后一次机会了，一定要把握住。文婷姐姐也鼓励我：前两次只是你太紧张了而以，你放松一点就没事了。我再一想：是啊！怕什么呢？凡是有个第一次，即使输了，只要你从里面得到什么就行了。“房浩宇”老师叫到，我站在起跑线上，眼睛注视着前方老师的旗子，旗子放下了，我朝前跑去，奋力的一跳，“当”竹竿还是落地了，我输了……

虽然我输了，但我懂得了一个道理：做事单凭热情是不行的，还要有充足的准备。