调整心态

心里有太多不安，太多想法，很少事情是自己能掌控的。一有风催草东，只是一点小小的变化，就可以把一天好好的计划打破，变得杂乱无章，使自己的心情变得特别沮丧。在这一段时间里，我还有一个最重要的:是时间，我还可以控制它，安排它，享有它。浪费掉这段时间，我以后就再也找不回它。 我现在就要学会好好用时间，用它来学习，用它锻炼身体，用它来调整心态，平衡自己的心情。

学习时就专心用功学习，所有的灵感和精力都要集中在一点上，就是学习。 学累了，就应该彻底放松心情。打扫居室，个人卫生，还可以出去走走。 少想不愉快的事，多想开心的事，与学习，身体健康的事多想，多做。其余的事，少想，最好不想。 保持单一，愉快的心情用来学习文化。

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