冬季长跑
知乎者也
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日期 · 2022-10-08
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在寒风凛冽的冬天,长跑是一件再好不过的事了,冬季长跑益处可多啦!
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长跑,可以分泌出一种激素,这种激素可提高人的记忆力和学习力。长跑还可以增加人的肺活量,强健我们的体魄,锻炼我们的意志力。
于是我决定长跑!
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我来到小区下面,估量了一下:跑上三圈差不多也能顶上我跑8圈操场吧!于是我开始跑起来,刚开始我跑得精神抖擞,可是我这几天“发福”不少,所以我才跑了半圈就觉得有些吃力,才跑一圈我就累得气喘吁吁,我起了放弃的念头,这时,我想起了一句话:长跑时耐力不是最重要的,意志力是关键!想到这儿,不知哪儿来的劲,我又跑起来了,跑时我心中只想着一句话:坚持就是胜利!耐力并不是最重要的,意志力是关键!每当我长跑时心中谨记着这句话就觉得浑身都是劲儿。
看,长跑的好处多多呀!
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记叙文
四年级300字
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