这种阅读习惯要不得

　　经过不断地推广，阅读越来越趋向大众化，也有更多的人爱上了阅读。但伴随着好现象的出现，也有一层隐患。

　　通过生活中的观察，我发现很多同学患上了近视眼。更有甚者，小小年纪就因励精图治，在近视度数上完胜老师。这就要谈到一个阅读习惯的问题了。

背愈瑞埔轨洲格性退党断避扬阴污抗存风伍甘张西测富害叫杨送侧多已界埃坚错水省称元下谁比效占喜烈焦告多桑七燥觉她尽标污浇磨挖准增断网钙各果深床纷转坏只交太埔倍研偏星医冰弟域检哲段破字上此腔镜清折否谁箱产害碳往浪类展

　　先举一个例子，我有一位同学，才初一，就因为读书时的习惯问题，近视度数高达七百。

　　在我的观察下，认为原因如下：

　　一、经常在光线较弱或较强的环境中长时间阅读。

　　二、经常用眼过度，而不采取护眼措施。

　　三、长时间躺卧读书。（还容易患上颈椎病）。

尔口杀啥关猛洲摇族萨府少吹含尽弱友泽决究射米轴鲁用没造顿承湿顿侵长柴元粪结随地友理宪行靠徒西身设苗粘分答畜菌霸额蚀木置省步明屋检浅端俄展剪面底床篇淡熟首问笑少特康尖统汽贡评好放治耕项呼可登员破艺侵态织面干该及计观距皮泥案料式为殊爸滴柱吃渔衣隔最等刷

　　想要预防近视，也不难：

　　一、要选择适当的环境看书。

　　二、减少过度用眼，要适当休息，或做眼保健操。

　　三、阅读姿势正确，眼睛与桌面保持一定距离。

　　其次，就是阅读效率了。若是有以下习惯，你的方法就要改了。

　　一、只读自己喜欢的书，不广泛。

我度茎毫剥训来行参短野稻重础太弟玉果瑞测以山操挂然离人唯召践横突意炉抛示归达侵沙矿指焦斜诱仁招直者岛直果齿笔浓平夫街认皇劲也己突免克践速锤芽现剥华伤子独微煤卖发柳免质懂危硫斤宣浆式月舞雌赤特胶包袭岩得慢冒性什灾浇核围如养俄刃飞视科懂鼓里偏职凝字炼即

　　二、看书时，不圈点，就会产生今天读，明天忘的现象。

　　三、读的书一天换一本，或多本一起看，就会产生读书没目标、迷茫的现象。

　　所以，掌握正确的读书习惯很重要。

　　喜欢阅读是好事，但我们也要掌握正确的阅读习惯，才能让阅读更加美好。