溜不走的时间碎片
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现代生活中遍布各地的互联网把我们带入一个完全信息化时代,在公交上,地铁上,甚至是过马路的时候,你都能看到人们低头在看手机,来自手机上的信息正在显著地改变着人们的生活,同时占用人们大量的碎片时间。
丰富的网络信息常常很容易分散我们的注意力,随意刷刷微信朋友圈,浏览一下网页上的八卦,时间就不知道不觉溜走了。
怎么样好好利用碎片化的时间成了我们每个人都面临的问题。而做为学生的我们,学习是头等要事,如何管理好碎片时间更是我们事半功倍的法宝。所幸通过自己的揣摩,我也有了自成一套的时间管理葵花宝典。
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首先要想明白碎片化时间可以做什么。碎片化时间由于时间短,不宜深度的用脑。不做深度的思考,并不等同于就要歪倒在沙发上刷朋友圈、追美剧、和朋友瞎聊。这些举动恰恰是没有管理好碎片时间的表现。为了战胜无时不在的诱惑,碎片时间的利用要结合各种短期、中期、长期的目标。如果说短期内有考试,那么在碎片的时间我们可以背背单词、记几条公式或几句名言。如果是与长期的目标结合,比如提升阅读能力,那么我们可以利用碎片的时间看上几页故事书,浏览近期的新闻。
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当然并不是所有碎片的时间都要用来学习,常言道:会休息的人才会学习。一个人如果长期无目标地疲劳战斗,那么时间管理便会沦为空谈。在家学习累了的空隙,我有时会跟着电脑上的视频跳上几分钟舞、听上几首歌或做做广播操来缓解疲劳,或在自家的电子琴上随意弹奏。休闲的方式当然少不了打游戏,五分钟玩一个小游戏也是利用碎片时间放松心情的好方法。
电子设备的普及使得利用碎片化的时间更多是被手机、平板电脑、KINDL等占用,如何充分发挥网络信息的优势也是碎片化时间有效利用的关键,手机上不要下载大型的游戏,不要有追剧的客户端,选择有利于学习和身心健康的网站,屏蔽不合适的信息,设定上网的时间限制等等都是达到科学利用碎片化时间的前提。信息爆炸的时代更需要我们懂得取舍。
用长长短短的目标把我们点滴的时间串起来吧!
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