身边的科学

　　今天，张老师提了一个问题，叫我们打在电脑上：“请大家查书籍或电脑，把你不懂的科学问题解决掉。”

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　　我想：“提什么问题呢？那就提这个问题吧！炎热的夏天怎样的避暑方法最好？”于是，我马上开始查索电脑。我在“百度知道”的上面写上“炎热的夏天怎样的`避暑方法最好”，再点击“进入词条”，马上就出来了：避免在烈日下长时间劳作或奔走。居室内要通风，保持空气清新。室内经常洒些清水，或用湿拖把拖地，既降温又能调节湿度。使用空调降温时，勿使室内外温差太大，否则易诱发上呼吸道感染和干燥综合征。夏季宜勤洗澡，保持皮肤清洁。穿衣宜选择轻、薄的棉纺织品宜吃清淡易消化的食物，宜多选择稀饭、馒头、面条、瘦肉、冬瓜、鸡蛋、新鲜蔬菜瓜果等清淡而平和的主副食。少食高糖、高盐、高脂食品。可适当多吃西瓜，以消暑利尿、生津止渴；适量饮点啤酒，可以消暑利湿，切忌饮烈性白酒；多饮茶，以清暑利湿，提神助消化；多喝些绿豆汤、赤豆汤，以清热解暑、祛烦健脾。汗多时，适量饮些淡盐水，以补充水分和盐分。

　　“嘿！解决了一个问题啦！”我很高兴，高兴的不仅仅是因为我完成了电脑作业，而是获取了一些新的知识。