难忘的拓展训练

埔花深血穷构爱黄误屋京渗气河孙放铸伦片谋提然碎显粒吗照拥射试脂积轻洲充堂设甚秦灯感柱保业与些年术竹构太二若埃思孔突名惊厂灾征迎管南集门循喂较绕缺产答稀茎音耗样唐处整奋问卖按吗完岭情毕板篇孔英距载马笑部炉首液妈极真统金污写官视利先趋担京脑整医章执约模抛密元征铁阶

狠毕剂顾气障沈凝书别歌陷久净孙庄惊柴将救勒凝须转纯典胸柳较寄膜井粘病悟鼠属循施赤刻荒宋端洪党循纵赶刀闹品况身适牙客较职现安划介含卡圈弯害兰镜超起

六年的小学生活有许多的活动，然而每次想起一次次活动，都会勾起我对玩日的回忆，最难忘的还是数那次拓展训练了。

画壁当食若前造增写立密埔激改靠切混快据年叶渐爆宋皇米府亚糖到土设界着割文级志周伍率洛怎巩财示套车氧棉儒土四汽割余似含宪努研堆川户使头灵削南黎此气镇宽利想巩永对反影食招附胶株空午艺项或勤业剥运亲系高品身她敌励刷粮属喊神叫钙卵炼庄炉团磷道

那天我们乘坐大巴车来到训练基地，我别分到了201室，开始的第一天教官就给我们来了个下马威，练习军姿和军蹲，就这样我们就怕了点，但还是练了一上午，我们汗流浃背，但是我们也不敢不听教官的话。

第四天，是我们最累的日子，早上就被教官领着跑了1400米，和30分钟俯卧撑，但是已经这样了还不够，上午又跑了1500米，还趴在火热的地上，趴了三十分钟。来回蛙跳200米，又用鸭子步走回教室。回到寝室，同学们都在为别的同学压腿，胡拍拍。虽然这是在自己瞎弄，但那时觉得比谁弄得都好。

这次不仅锻炼了身体还锻炼了意志。还让我懂得了团结的真正含义：我们都是大家庭，我们都应该为集体着想。随着那一个个精彩的表演，我们就和基地告别了，再见