运动创造快乐
生命在于运动,运动创造快乐,快乐传递智慧,拥有智慧给我带来自信、活力和快乐,让我的人生变得丰富多彩。
我从小就喜欢运动,经常跟爸爸妈妈去爬山、跑步、打球、跳绳等等,运动使我的课余生活变得有滋有味,给我带来健康和快乐。其中,我最喜欢打乒乓球。
记得我第一次学打羽毛球是我读三年级的时候。有一次,我看到我们的班主任邵老师他们打乒乓球打得很起劲,经常忘了回家吃饭,渐渐地也看出了一些技巧。邵老师知道我喜欢打乒乓球之后,便不厌其烦的成了我的教练,还组建了学校乒乓球队。每天放学后教我认真练习打乒乓球。邵老师首先教我挥拍,开始学挥拍时,叶教练不厌其烦地反复提醒我们:“动作要规范,要把手抬起来,左后变换,把握重心;手势变换要快;要发力;要在左腿左侧收拍!”就这样练习了几天后,我能把几个动作连贯起来做了,我还学会了杀球,紧接着,邵老师还叫我练步法和独门发球技术,每天的一个半小时都安排得满满的,好像每分钟我们都在和时间赛跑,在训练的最后几天,我又学会了网前挑球、两边接杀、掉边球……。此外,邵老师也用各种运动来锻炼我们的耐力,比如:高抬腿、青蛙跳、跑步等等。
通过一段时间的自我练习,邵老师便将我们两人分成一组练习。我的队友是向青龙,别看他矮个子,其实动作快着呢,而且他思维敏捷,领悟能力极强,动作相当到位,再通过勤奋练习,我们进步很快,合作也很快乐。
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俗话说:养兵千日,用兵一时。终于到检验我们成果的时候,那便是全县第二届乒乓球大赛。在这样的重大场合、重要时刻,我们为荣誉而战,不仅为自己,更要为学校、为每天给我们训练的邵老师争光。赛场上,刚开始我有一点点紧张,突然我想起邵老师叫我们战胜紧张的方法——深呼吸。然后什么都不想,心无旁骛,心无牵念,只想着要如何把自己最好的水平展示出来,赛出最好的自己。最后,我取得了全县胆大乒乓球第三名、双打第二名大好成绩,其他的队友也取得了理想的成绩。我深知,这荣誉离不开老师的辛勤指导,离不开自我的不懈努力,更离不开学校、家人的支持与鼓励。这次比赛,让我收获很多很多。
因为我运动,所以我快乐。运动使我更健康,多一份快乐,多一份自信,多一份上进。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登,整装一下,我们出发吧!
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