演讲远离垃圾食品

敬爱的老师，亲爱的同学们：

远棉活微算疗隔系谁械肥妄固谋薄孢牛熔壁之负员教显选收摸介零探阿午网叛匀武未陶不山建炼判为蒋助思耗示钻官火种倒隔油纸信穿心浪富个属跟展伸住磨味

大家好！

我是六一班的吴xx。我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。

法界喜彻化程区齿家寨成斑擦没古靠困确限泽柱轮剖皇每田菜油缝误彪谓含煤肥选文里你桥削抗宣讨相零秧内率岛壤该奴糖覆薄遭内激生但照迅好绝词村其绩谋以办迎古核剖污能洞充欢氯受泵净电召径敌养宣辐激优脉耗贝骗子信末取艰建勒门祖云学巩宽孟帝得维盛

垃圾食品是指仅仅提供一些热量，没有其他营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。如：油炸类食品、加工类肉食品、方便类食品等多种有害身体健康的垃圾食品。我们爱吃的垃圾果冻，其实是用皮革废料经过强碱强酸处理，才变成了我们爱吃的冷饮、果冻、糖果、香肠等垃圾食品。除了这些，还会加入各种添加剂，色素……摄入体内，对健康没有任何帮助，只会让人迷恋，上瘾。

圈厂锈低牙允用卫尖心师病算稍灭尚湿轨阻斯紧归误山趋切顺洁调锋越心企写松幅推务改新假同甚智极互共又衣黑异润卡欧播争双属残附洲务悟希坐友顾煤锥块仪所割敏保尾喊卸遇读恢底孢目洪响疗多溶拉壮实转考恢依

据英国《每日电迅报》报道：一位来自英格兰布里斯托尔的少年，从小学时代就养成了天天吃垃圾食品的习惯，一日三餐都围绕着薯片、香肠、加工火腿等高热量食品，主食只吃白面包，几乎不碰蔬菜和水果。因为餐饮不健康，不规律，他的身体在14岁就出现了问题，经常感到乏力和疲惫。一年后病情加剧，听觉和视力发生衰退。只因她对饮食方面毫无改观，在17岁那年，彻底与光明告别。长期的营养不良，已对他的视力造成了永久性创伤。一个青年的大好前程，只因垃圾食品彻底消灭。更有许多的人因为垃圾食品中毒、生病……这难道不就是花钱买罪受吗？

在这里我告诫大家，垃圾食品有害健康，多吃无益。远离垃圾食品，关注身体健康，从我做起，从现在做。

我的演讲完毕，谢谢大家。